越努力越焦虑，怎么解？ / 开普饭

作者:小鱼叔时光如水,匆匆流逝,转眼就到了岁末. 过去这一年,在很多人眼里,是一个难忘又难过的一年. 疫情来袭,居家过年,趴在窗台上向外看,大街上空无一人. 那种空荡荡的感觉,无时无刻不在提醒着我们 ...

全文共计4461字,预计阅读时长12分钟上周2020年的考研报名结束了. 很多人还在纠结自己是准备考试还是找工作, 也有不少小伙伴问我读博的相关事情. 之前也和大家聊过我读研和读博的生活. 今天这条 ...

从小我们就被教育,越努力越幸运. 但是,自考在即,你却越努力越焦虑? 尤其是,看到身边的人奋笔疾书,废寝忘食努力学习的样子,就非常容易引起我们内心的恐慌和焦虑,忍不住开始想象-- 别人一定比我复习的更 ...

我会每天为你分享个人成长干货,女生成长笔记,喜欢我点击上方"关注"我吧~! 你现在的所做.所想.所学,不都是为了努力成为心中的自己吗? 想想自己的初心是什么,你那么努力是为了谁,为 ...

文:鱼菇娘图:网络最近发小L和我聊天,聊着聊着我问她,新的一年你有什么目标或者愿望吗? 她说,就写作,希望"自己一定要慢慢努力,但也不要太着急." 我知道她最近一年有在做新媒体 ...

在教育孩子方面,有一句话很流行:真正起作用的并非你怎么教孩子,而在于你是一个什么样的人. 关于榜样作用,以身作则,这是我们常听的道理.若不是在孩子身上看到这个神奇的力量,我对于榜样的作用一直是无知无觉 ...

生活像一个杯子.一开始,里面是空的,之后,要看你怎么对待它.如果你只往不如意的方面想,那么你最终辉得到一杯苦水.如果你往好的方面想,那么你最终会得到一杯清泉. 01 每个人都是自己生活的导演,自导自演 ...

2020.01.16 星期四阴又要过年了,我没有很期待,反而有些焦虑.因为过年的时候,免不了做几天大锅饭,免不了东奔西走,累,忙,喧闹,很可能写不了文. 现在,写 ...

年轻人的焦虑是一种普遍现象,在面对情绪的时候,常常无法更好的去管理它控制它.没关系,完全的去接受,不要着急挣脱,还可以尝试的去感受这种不好的情绪,因为这是人生下来就会有的权利,我们都了解的,情绪它一会 ...

最近一直在焦虑,觉得今天过得和前一天,或者上周四,或者下周三,好像毫无差别. 早上骑摩拜单车出门,7点26分冲进全家,买一个菜包一个烧卖,7点29分上班车,坐前排靠窗第二个位置. 中午12点吃饭,一份 ...

越努力越焦虑，怎么解？