坚持拍拉，搞定感冒咳嗽、腰腿痛和肩周炎 / 开普饭

『经筋疗法』 3分钟瘦脸 3分钟祛痛 5分钟消肿富贵包.腱鞘炎.筋膜炎.颈椎病.肩周炎.腰椎病.强直性脊柱炎.膝关节炎.足跟痛.髋关节屈伸不利.跛行.患肢变短--一次见效! 『经筋疗法』专治颈肩腰腿 ...

揉脐拍打拉筋体验营心得体会2021.06.27 (1)疾病起因正当二三十岁事业起步的时刻,就不知不觉患上一种奇怪的肾病,看起来不是大问题,但对自己总是一种困扰,身心俱疲.于是花费几年时间,找人扎针 ...

回顾一下这次5天的拍打拉筋体验,这次现场真真体会到拍打效果的震撼,自己对拍打手法及理论有了很系统的领会,这次体验营学习了手臂内侧的拍打,对心包经.心经.肺经有了真正的认识,特别是对腋窝和肩部的拍打,拍 ...

腰腿痛是指下腰.腰骶.骶髂.臀部等处的疼痛,大多可伴有一侧或两侧下肢的放射痛或牵涉痛,所以临床上习惯称之为腰腿痛.腰腿痛不是一个独立的疾病,而是各种疾病可能出现的同一种症状,与脊柱相关疾病.椎旁软组织 ...

- 萆解胜湿酒 - 配方:萆解100克,杜仲100克,枸杞根皮150克,白酒1500毫升. 制作方法:将上3味药粗研,盛袋中,以白酒浸泡,瓶口密封,置锅中隔水蒸煮2小时左右,取出候冷,放置3天,去药袋 ...

作为一个南方人,从小就会用下面这种乳胶盖注射液瓶,灌热水瓶睡觉.后来有了热水袋,现在几乎都用充电暖水袋. 不管是哪种,都有很多不方便的地方,比如一开始热别烫,可是凉的很快.如果要长时间热敷,就要一次次 ...

我的健康我做主!

腰腹上赘肉太多,太烦人!在人人追求纤腰.马甲线的今天,挺着一个小肚腩真的好尴尬呀!今天小编就给大家分享一组超级实用的瘦身动作,帮助你甩掉腰腹上烦人的赘肉!赶紧来看看吧! 瘦腰瘦腹动作1: 平躺在瑜伽垫 ...

我的健康我做主!

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