上背部疼痛十三块肌肉 / 开普饭

各位小伙伴们好,文章开始前,先跟大家说句悄悄话: 最近有收到一位客户的反馈,说自己最近总是长时间久坐,导致上背部(肩胛骨的内侧缝)有出现不适,严重时会感觉疼痛.这种感觉就像肌肉被拉伤一样. 不知道其他 ...

上背部的疼痛,是比较常见的.其中菱形肌的张力较大是最普遍存在的. 菱形肌的张力增大原因较多,这里讲的胸大肌.前锯肌及腹外斜肌是最常见的. 胸大肌的短缩,通过肱骨带动肩胛骨的外移,引起菱形肌的张力增大, ...

最近看到一个韩国小姐姐,突然被她迷倒了,香肩美背,性感锁骨直角肩,傲人事业线! 她就是韩国第一网红manyo-yoojin,她爱吃烤肉,非常热爱健身锻炼,为了保持完美身材,每天都需要花大量时间在健身上 ...

肩胛骨位置:上角与第2肋骨平齐,下角与第7肋骨平齐肩胛骨内侧缘痛,即肩胛骨内侧缘与第2~7肋骨区域的疼痛,这个区域所包含的肌肉主要有:菱形肌.上后锯肌.多裂肌.髂肋肌等.在此区域,最常见的损伤肌肉主 ...

肩胛骨缝疼痛是我们在处理上背痛中常遇到的一个问题,病人的肩胛骨缝疼痛较多出现在有时痛,有时不痛,或者是某一个动作或姿势时症状出现,病人也说不清楚. 肩胛骨缝疼痛就是肩胛骨缝的周围的组织出现了问题或者是 ...

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上背部疼痛十三块肌肉