秋季必吃的补肾果，这9种做法，香糯又养人 / 开普饭

又到了吃板栗的季节啦. 迁西栗子外观精美,红褐色,有薄蜡层,光亮有光泽: 果仁呈米色,内皮易剥,肉质细嫩.糯糯.粘稠.香甜可口,营养丰富. 中国有句谚语:"七月杨桃八月山楂,九月栗子笑哈哈& ...

▼ 栗子又叫板栗,甘甜芳香,健胃补肾.富含多种维生素,而且脂肪含量也较低,女性食用也不会发胖.现在正是吃板栗的最好时节,很多人会选择买上板栗自己在家做,但是剥板栗的时候真是特别的费劲,相比较而言,有的 ...

材料:栗子500g,海盐500g,白糖10g 1. 翻炒将买来的栗子洗净,用剪刀剪个口子,口子的长度至少1厘米长.2毫米深. 将切好的板栗在清水中浸泡15分钟. 然后用布吸干水分. 在干净的锅中倒入 ...

枸杞的补肾功效很强,但很多人不知道枸杞怎么吃最补肾.想要枸杞最大限度发挥它的补肾功效,吃的方法一定要正确!具体枸杞怎么吃最补肾呢?下面小编为您介绍枸杞补肾的四种吃法. 在宁夏很多地方,人们把枸杞当水果 ...

入秋后,台台觉得身体疲惫没胃口,干什么都提不起劲儿.朋友提醒才发觉这都是脾胃虚闹的. 秋天不仅要润秋燥,温补也该提上日程,山药就是入秋食补的绝佳食材. 山药以"药"直接命名,是日常 ...

黄栗留鸣桑葚美,紫樱桃熟麦风凉. 5月到了,要说有什么食物是必吃的,小郎中首推--桑葚! 眼下正是吃桑葚的季节,这颗饱满多汁.甘甜爽口的小浆果让很多人欲罢不能. 其实,早在两千多年前,桑葚就已是我国皇 ...

黄栗留鸣桑葚美,紫樱桃熟麦风凉. 五月到了,要说有什么食物是必吃的,小郎中首推--桑葚! 眼下正是吃桑葚的季节,这颗饱满多汁.甘甜爽口的小浆果让很多人欲罢不能. 其实,早在两千多年前,桑葚就已是我国皇 ...

(以下短视频建议在wifi联网下观看) (素材来源:BTV卫视,文字编辑整理:无事闲人)

秋季天气收敛.气候干燥,是 "燥邪"当道的季节.不知道大家最近有没有感到口鼻干燥.咽干口渴,甚至还有皮肤干燥脱屑.小便短少.大便干结.干咳等现象? 其实,这可能是"燥邪& ...

黄栗留鸣桑葚美,紫樱桃熟麦风凉. 5月到了,要说有什么食物是必吃的,小编为大家首推--桑葚!眼下正是吃桑葚的季节,这颗饱满多汁.甘甜爽口的小浆果让很多人欲罢不能. 其实,早在两千多年前,桑葚就已是我国 ...

秋季必吃的补肾果，这9种做法，香糯又养人