读博读的头秃？想开点，兴许不读博也会秃…

读博之后，发现头发其实挺多的，沙发，枕头，地板，下水道等等......到处都能看到头发的存在，当然头上除外。

我从博一开始，突然发觉头发有点稀疏了，于是非常焦虑的问导师该怎么办，导师微笑着捋了捋那移动到后脑勺的发际线说，“没关系，乐观点，等到毕业的时候，你会发现其实现在是头发最多的时候。”

这当然只是一个笑话，呵呵呵，导师怎么会关心我们的头发呢…. ➳♥゛

玩笑归玩笑，就这个被玩坏的梗，也让我们博士群体受到了太多的不公，你顶着一头浓密的秀发，别人会说“ 呵！你一个博士竟然头发也这么浓密！”假如反过来，你非常不幸的发际线后移了，别人又会说“ 你看看，博士会掉发吧！”这与冬天胖子穿的多了会说“胖子也怕冷？！”穿的少了“胖子就是不怕冷！”如出一辙，而且一点都不好笑。偏偏小编我还是一个发际线后移的胖子，这哪说理去！

那么问题来了，为什么大家都一致认为博士一定会头秃呢？

小编苦思冥想，不惜冒着让发际线再往后移1cm（真的不能再多了！！）的风险，终于全面的了解了这个问题：

01 你了解头发的生命历程吗？

头发的生长周期分为生长期、退化期和休止期三个阶段，每根头发的寿命大约为五年。头发从生长期开始由毛母细胞分化出来，持续生长，处于生长期的头发占到所有头发的~90%。之后进入退化期和休止期，如此往复，处于动态平衡中。正常情况下，我们每天都会有头发走完生命周期脱落。据估计，每天脱落100根以内属于正常的掉发，无需担忧。（PS：放心了 ）

当我们的身体由于各种原因“失衡”的时候，处于生长期的头发寿命就会缩短，导致一部分头发提前进入退化期和休止期，积少成多，慢慢的，我们就秃了，秃了。简而言之，就是一个水龙头进水一个出水，出的多进的少，慢慢池子里也就没水了。

02 脱发分为哪些种类呢？

根据最新的调查显示，我国男性脱发患病率约为21.3%，女性为6%，看这比例，确实让人感觉传男不传女啊！这也是为什么我们会发现生活中会见到很多男士脱发，而女士却很少见。而且男士的脱发严重了会出现所谓的锃光瓦亮，而女士只是弥散性稀疏。

在所有的脱发类型当中，最常见的就是雄性激素源性脱发，也叫脂溢性脱发、男性脱发或遗传性脱发。根据网友的介绍@知乎尹**，这种类型的脱发在男性中属于显性遗传，在女性中属于隐性遗传。意思就是男性中只要携带脱发基因，就会出现症状，女性则需要成对的基因。究其原因是因为细胞质中有5α-还原酶，会将睾酮还原为双氢睾酮（DHT）。强力的DHT进入细胞核，对于代谢系统产生作用，尤其具有细胞能量作用的ATP物质的制造会因此而受阻。作为能量源的ATP无法合成出来，就无法进行毛发的蛋白合成，毛母细胞失去活力，开始角质化，终于成为休止期毛发。这种脱发多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年，而且年纪愈大 DHT累积越多脱发也就愈明显。

虽然看名字什么雄性，男性，感觉这种脱发是男性的专利，其实不然，女性的卵巢和肾上腺也会分泌雄激素，所以女性也会出现雄性激素源性脱发，你说这气人不？还能不能让人做一个安安静静的头秃少女了！

除了这最常见的类型以外，还有什么营养性脱发、季节性、物理性、化学性等等，本博士也不是医学专业的，就不再叙述了（其实就是不懂，不过本博士一般是不会承认的 手动狗头）

所以，大致懂了脱发是咋回事了，我们回到前面的问题，你还认为读博会让人脱发吗？

是的，有时候确实会加速人的脱发，我只是说有时候会加速而已。

除了遗传因素，毛囊炎、紧张焦虑、精神压力过大、吸烟、饮酒、熬夜等不良的生活习惯都会加速脱发的进程。而这些操作，有时候会是某些职业的常规操作，比如读博。

03 那博士就不读了吗？

我一直认为把博士和脱发联系在一起是有些人有意而为之，博士的自嘲更加速了这种说法的传播。前面我们提到，脱发绝大部分属于遗传性的，多发于青年，而且随着年龄的增加而不断严重。我们再看看博士，正好是年龄最大的学生群体，这在学生里面，绝对属于脱发的“易感群体”，毕竟年龄在这摆着呢。

那么不读博难道就能避免了吗？还是想开点，由于基因遗传的问题，兴许你不读博也会脱。我们可以分析一个比例，『我国的脱发群体大约有2.5亿人，占据总人口的五分之一，而我国的博士人数占据我国人口的数量只有万分之六左右，可以这么说，绝大部分脱发的人都没有博士学位』，读博与脱发，并不构成充分必要条件。兴许不是因为你读博而脱发，而只是你脱发，万幸又获得了博士学位。

不过话说回来，读博确实会存在着一定的压力，不然如何才能显示出这个金字塔顶尖上的人的价值呢。但是细想，在这个社会上生存下去，请问哪个行业没有压力？老师没有压力吗？公务员？各行各业都需要竞争，我们要做的不应该是逃避压力，而是提升自己的竞争力，学会在不同的环境下调节自己，适应不同的生存压力。仅仅因为博士面临的可能存在的压力就提前放弃，这并不是明智的选择。

如果你当初仅仅因为怕读博压力大而导致脱发，就放弃了博士，过了几年之后，你发现虽然没有读博，头发还是没了，这冤不冤？就问你冤不冤？

读博之后，真的秃了咋办？兵来将挡水来土掩，调整好心情，去找正规的医疗机构治疗。虽然不会影响身体健康但对很多人来说会影响心情。这时候就需要及时调整并接纳自己。人的魅力不仅仅在外表，内涵的修养同样重要，当我们有强大的内心，有过人的实力的时候，外表也就不再成为我们成功的挡路石。

当然最好的状态是我们获取博士学位的时候，头发仍然浓密，其实这也是绝大部分博士的现状。真正脱发的博士其实并没有几个，大部分来源于博士的自嘲以及不知情人士在互联网上的起哄。

在读博之前，也需要想清楚，为什么要读博。博士并不是每个人的必修课，对科研没有浓厚的兴趣，只是想凑合着毕业，获得学历学位，这种还是不要读了，跟头发不头发的没有关系，做没有兴趣的事情真的会让人压力很大。

没有毕不了业的硕士，也没有轻轻松松就按时毕业的博士。希望你风华正茂，博士归来仍长发飘飘！！