走路，一项最被低估的运动 / 开普饭

法律顾问:赵建英律师本文经机器之心(ID:almosthuman2014)授权转载禁止二次转载也许多年后的某一天,你会和一台双足机器人相约晨跑. 世界上第一台跑完 5 公里的机器人,已经出现了. ...

[长走到底消耗了多少热量?] 此前我去颐和园长走8.2公里,平均配速13分钟(因为有时候要停下来拍照),手机运动健康显示我消耗了460千卡. 然而,最近长走10公里,平均配速10分钟多点(因为有时候要 ...

每逢佳节胖三斤!各种节假日是减肥党又爱又恨的存在如果始终背着怕长胖的包袱,你的假期就变味了 ❌减肥等于不快乐?duck不必!

三一是国内工程机械的龙头.去年营业额接近1000亿,净利145亿. 现在市场极度悲观,第二,大家担忧三一是强周期股,怕重蹈2012-2017年的老路. 后发优势,高端科技可能心有余而力不足,可是做题家 ...

走路被称为"世界上最好的运动",但上述研究还发现,竞技体育的赛跑者的关节炎发生率为13.3%.这表明剧烈运动可能更伤膝盖.那怎么走才能不伤膝盖?朱智表示要注意以下几点: 把握运动时 ...

篮球布衣2天前后台有粉丝提问自己吃不消强度较大的运动,能否每天饭后走路一小时,这样算不算运动,是否能够给身体带来好处? 我给你讲个我爸的例子吧. 我爸一直有比较严重的高血糖问题,餐后2小时血糖要接近 ...

来源: 吉安大福举报导语:随着年龄的增长,体内的激素水平会慢慢降低,腰身逐渐增粗,皮肤也开始变得黯淡无光,这时候很多人开始面对衰老这件事,对于衰老很多人是恐惧的,不要怕.专家公布了10个抗衰老方法, ...

中国生物技术网中国生物技术信息网官方账号3小时前如果说咖啡有益于提高运动表现,那么我们首先想到的是咖啡中的主要物质--咖啡因作为中枢神经系统刺激物的作用.也因此,它多次被国际反兴奋剂机构列为禁药, ...

盼望着,盼望着东风来了春天的脚步跟着也来了东风化雨逐西风,大地阳和暖气生春是温暖,万物复苏大地开始解冻,蛰虫逐渐苏醒鱼儿浮在未融的碎冰下游动从此雪消风自软,梅花合让柳条新春是希望,生机 ...

中学时代,有的人在转笔,有的人已经开始在晚自习上玩刀了. 当然不是这种四两拨千斤的耍大刀: 在B站,搜索"玩刀",多半会出现这样的场景: 偶尔也会出现一些玩刀相关的UGC R级短视 ...

导语:爱美之心人皆有之,特别是女孩子们天性爱美.每一个女人都想拥有高颜值和完美的身材,不管走到哪里都想成为人群中的焦点,人人都有一双发现美的眼睛,即使我们在逛街的时候看到一些长得漂亮的女孩子,也会忍不 ...

转眼就到10月份了,秋冬季节是疾病的高发季节,心血管疾病.呼吸道疾病.骨关节疾病等蜂拥而至,中老年朋友更应该注意身体,除了饮食上要上心,平时这"十练"也要多做一做哦~ 01练大脑 ...

走路，一项最被低估的运动