自制“早晨营养球”，3种食材捏一捏，一次蒸好放冰箱，随吃随取 / 开普饭

八宝粥里含八宝,八宝个个营养好,五谷杂粮补短缺,延年益寿身体棒.八宝粥受人喜爱,除了因为丰富的口感,还因为它混合了八种食材的营养--红豆可以排湿,莲子清除虚火,核桃补脑,枸杞养血,花生养胃--长期食用 ...

今天来做一款个人特别喜欢的美食,它拥有一流的颜值,吃起来香糯可口,尤其是柔软嫩滑的外表,带着毛茸茸的质感,怎么看怎么喜欢.它就是我们常说的糯米滋,确实是一款居家必备的小点心. 尤其是把馅料做得更加香酥 ...

南瓜的营养,菊子姐姐自不必多说,大家都知道!而芝麻,无论是白芝麻还是黑芝麻,都是营养丰富的食材,芝麻含有亚麻酸和维生素E,具有抗衰老,改善血液循环的功效,被人们称为"永葆青春的营养源&quo ...

椒盐,作为比较常见的一种调味品,虽然不像油和盐那样是日常必不可少的,但是对于有些菜品来讲,有了椒盐的加入,的确可以锦上添花.比如椒盐虾.椒盐排骨.椒盐烧饼等等这些最常见的椒盐味美食,比单纯放盐调味要好 ...

天健美食坊130.7万粉丝 · 1294视频

排骨新做法,三种食材有粗有细,蒸一蒸上桌,香而不腻全家爱吃.排骨,也是我们家经常购买的肉类食材,尤其是猪排,价格比牛羊排便宜,可以炖.炸.红烧等做法多样,肉香汤鲜老少皆宜.富含钙质.脂肪.蛋白质等多种 ...

养生有道食疗有方黄帝内经精讲

这种食品本身没有问题,但一些不良企业应该肆无忌惮地赚钱,将其应用于食品防腐.但吃东西的人没问题.当它积累到一定量时,会对你的身体产生影响!超市有4种食品原料,含有大量甲醛,会诱发白血病.别吃了! 甲醛 ...

牛奶,盐,白醋,3种食材教你自制奶酪,学会了再也不用花钱买每天最开心的时刻就是跟大家分享美食的时候,做烘焙也是一件让人们心情愉悦的事情,仿佛每个甜点出自我手都是一件很值得骄傲的事情,就像一个一个的作 ...

椒盐,作为比较常见的一种调味品,虽然不像油和盐那样是日常必不可少的,但是对于有些菜品来讲,有了椒盐的加入,的确可以锦上添花.比如椒盐虾.椒盐排骨.椒盐烧饼等等这些最常见的椒盐味美食,比单纯放盐调味要好 ...

哈喽大家好,我是你们的小星星,又到了星星的美食分享时间了,星星致力研究全世界的美味,美食美味,就在星星的梦.不知道小伙伴们最近都给宝宝做哪些主食呢?小编这两天研究了一款非常适合宝宝吃的美食,不仅外观好 ...

豆浆,一直以来因其好喝省事而备受大家喜爱. 豆浆,最美味的不是白豆浆,光这些哪够满足身体的需求,多食材巧搭配才是正确之选.但是怎样搭配又成了问题,看到最近有很多搭配什么黑豆,五谷杂粮的,觉得这样营养会 ...

自制“早晨营养球”，3种食材捏一捏，一次蒸好放冰箱，随吃随取