“癌症性格”的人一定会得癌症？
在临床上发现癌症患者在诊断前，大部分人性格是相对消极、被动的，思维偏于负面，这在一定程度上抑制了身体的免疫系统，导致癌症的发生几率上升。但是，性格只是一方面，并不是癌症发生的主要原因。
性格情绪确实会影响我们的身体状态，但“癌症性格”不是确切的致癌因素，也并不存在一个明确的标准，去衡量一个“C型性格”的人患癌的几率为百分之几。
“C型性格”的人也不要给自己太大心理负担，调整好自己的心态，改正不良的生活习惯，同样可以保持健康。
C型性格四大典型特征
刻意忍受型
遇到不顺心的事不动声色、默默忍受，这是稳重的象征。
但是心理学家曾为这类人做过测定，发现他们体内的淋巴细胞活力较低。
因为，忍受和压抑看似“性格好”，但却不是一个好习惯。
紧张焦虑型
紧张和焦虑会让降低体内免疫细胞的活力。长期如此不发泄，也会诱发癌症。
主要是因为这种负面情绪会使器官功能发生紊乱，尤其是脑和中枢神经系统容易受到压抑，使抗病能力下降。
因此，当出现这种情况时，应深呼吸，尽快使自己冷静下来。
喜欢孤独型
孤独的情况也会对免疫力造成影响。
人是一种“群居动物”，在团队中更易释放情绪、完善情绪，人与人之间的交流和认同，都能让个人获得更强的生存力量。
较真懊恼型
爱较真的人烦恼也多。他们觉得万事都不能放松，这会使神经长期处于紧绷状态，不得松弛。
从健康角度而言，这种紧绷状态不利于内环境的稳定，可直接干扰内分泌、神经和免疫的正常功能。
C型性格者如何面对癌症性格？
对于C型性格者最重要的就是发泄、减压、提高自信心。生活中最好做到以下几点：
1、找到健康的情绪宣泄途径，不要一味地压抑、克制，向他人倾诉、写日记、做感兴趣的事等，都有助于转移注意力，排解不良情绪。
2、更多地倾听自己的心声，不要一味地迎合他人，学会善待自己，追求率真、自然，做个有原则、敢于说“不”的人。
3、多参加社交活动，试着去展示自己，可以增强自信心。
4、客观对待他人对自己的评价，理性接受自己的缺点，但也不要责备自己，多关注正面评价，告诉自己“我很棒”。
5、定期运动，不良情绪也会随着汗液排出体外。
如何预防癌症性格？
1、保持正常体重，尽可能瘦一些。
2、要有体力活动，至少每天活动30分钟，参加健身锻炼，少静坐，如看电视。
3、少吃能量密集食物，这是指100克能产225～275大卡的食物，如多油脂、加糖或低纤维食物。少吃快餐，不吃含糖饮料。
4、多吃各种蔬菜、水果、全谷类（如粗粮）及豆类，非淀粉蔬菜水果每日>400克。
5、少吃动物食物，如红肉（猪、牛、羊肉），每周<500克，不吃加工的肉类（如腊肉、咸肉、火腿等）。
6、如果饮酒，男性每日<25克酒精，女性每日<15克酒精。
7、少吃咸的及用盐加工的食物，如咸鱼、咸菜等，每日食盐<6克。
8、定期检查身体，平常多锻炼身体，可以吃些提高免疫力的食物来预防癌症。
增强免疫力的食物主要有牛初乳、胶原蛋白、维生素、食用菌以及一些锌含量较高的食物。
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