9种体质你属于哪一种，分清体质好进补 / 开普饭

北京中研集团东城中医医院昨天膏方是一种融补.温.调与治疗为一体的剂型,精选道地药材.胶类.糖类及辅料等内容组成. 在秋冬季服用膏方,可有调理脾胃,补益肾精,理气养血,平衡阴阳等的作用,由内达外调养 ...

每年农历的立冬至立春,是"进补"的最佳时期.但是进补并非只是吃大量的滋补品就可以了,一定要有的放矢.按照传统的中医理论,滋补通常可分为四类,即补气.补血.补阴.补阳.补气主要是针对 ...

气虚之体,膳食原则宜多吃一些性平的.温和的.具有益气健脾作用的食品. 主食类,可多吃些具有益气健脾作用的粳米.糯米.玉米.小米.黄米.籼米.大麦.燕麦,黄豆.黑豆.红薯.赤豆及其制品(脾肾气虚的体质豆 ...

点击蓝字关注这个神奇的公众号- 作为国人最重要的主食之一,面条已有四千多年的制作食用历史,出现在餐桌上的次数也特别高,小编家一周就起码有3天是吃面食的.悠久的历史长河,也成就了种类丰富的面条. 201 ...

脾胃虚弱的现象现今已经非常普遍,导致脾胃虚弱的原因有很多,大体上可以总分为五类:一是先天遗传:二是幼儿时喂养不足:三是饮食.作息不健康:四是大病初愈或劳累过度:五是年纪增长. 而脾胃虚弱统分为脾气虚. ...

说到酒,可能大家都会想到白的啤的黄的红的. 在我们的印象里酒不过是应酬陪客之品,也或者是借以抒发情绪的.但是在上古时期,中草药还没有被发现之前,酒就是一味上品良药. 酒是最古老的中药,酒是百药之长,没 ...

杏林讲坛公众号现代人有80%都阳气不足,周围不少人各种妇科病,鼻炎.高血压,三天两头往医院跑,常年被这些慢性病困扰,其实就是典型的阳虚症状.<黄帝内经>说:人体有抵御外邪的能力,这种能 ...

中医讲究辨证施治,不同的体质,有着不同的养生方法--中医有9种体质之分,你知道自己是哪种体质吗?你知道怎样通过食疗调理最适合吗?一起拿起镜子,对照辨别自己的体质吧! 何为体质? 体质,是群体及其个体在 ...

老中医:9种体质,你属于哪种?1分钟教会你辨别,收藏了解自己! 第一种:气短型--气虚质  常见表现:容易疲乏,容易气短,比别人容易患感冒,喜欢安静.懒得说话,说话声音低弱无力,活动量稍大就容易出虚汗 ...

9种药茶专对9种体质,夏季畅饮,收藏起来,做自己的医生! 1.生姜.大枣.炙甘草---做自己的医生---平和体质 2.防风.乌梅.薄荷茶---做自己的医生---特禀体质 3.玫瑰花.郁金.合欢花茶-- ...

中医讲究辨证施治,不同的体质,有着不同的养生方法--中医有9种体质之分,你知道自己是哪种体质吗?你知道怎样通过食疗调理最适合吗?一起拿起镜子,对照辨别自己的体质吧! 何为体质? 体质,是群体及其个体在 ...

9种体质你属于哪一种，分清体质好进补