12经穴调养身体，让你平安过寒冬 / 开普饭

[内踝尖穴] 有外踝尖穴,自然也就有内踝尖穴,内踝尖穴与外踝尖穴一样,同属于中医奇穴之一.穴位位于足内侧足踝凸起的最高处.刺激按摩内踝尖穴,可以起到不错的清·热·解·毒的作用,与三阴交穴.照海穴配合 ...

[导读]古语说"为人父母者不知医,谓不慈:为人子女者不知医,谓不孝."本平台努力传播传统中医文化,力争实现每个家庭有一个懂得医理的人,学会用最简单的方法解决健康问题! <黄帝 ...

插入我的广告 360多个穴位,知道它们来源吗,跟随小编一起学习,记得收藏哦!!! 微信版本又更新,看着自己付出非常多辛苦的劳动成果被淹没在杂乱的消息列表中,小编们表示好心碎.在这里真诚的邀请读友们给天 ...

国医名师健康学堂今天 360多个穴位,知道它们来源吗,跟随小编一起学习,记得收藏哦!!! 1 穴位名字主要分为三大类周楣声先生认为穴位名字主要分为取象比拟.审形推理.其他零星命名法三类. (一)取 ...

方法/步骤1: 尺泽穴:位于人体的手臂肘部,取穴时先将手臂上举,在手臂内侧中央处有粗腱,腱的外侧外. 方法/步骤2: 曲泽穴:手厥阴心包经穴.在肘横纹中,当肱二头肌腱的尺侧缘. 方法/步骤3: 太渊穴 ...

12经穴调养身体,让你健康过冬! 经穴的具体位置 1.肺经--经渠穴经渠,是肺经流通的渠道,按摩这个穴位,能疏通肺经,从而道道调理肺脏的功效. 取穴位置: 从腕横纹上1横指桡骨茎突的高点向内侧推至骨 ...

经过前面的学习,知道了五输穴里面的荥穴.井穴.输穴,今天就来学习经穴. 经穴的具体位置 1.肺经--经渠穴经渠,是肺经流通的渠道,按摩这个穴位,能疏通肺经,从而道道调理肺脏的功效. 取穴位置: 从腕 ...

经过前面的学习,知道了五输穴里面的荥穴.井穴.输穴,今天就来学习经穴. 经穴的具体位置 1.肺经--经渠穴经渠,是肺经流通的渠道,按摩这个穴位,能疏通肺经,从而道道调理肺脏的功效. 取穴位置: 从腕 ...

[阳陵泉] 位置:在膝外下方,腓骨小头斜下缘筋骨间凹陷处.左右各1穴. 主治:肩臂痛.关节痉挛肿痛.下肢麻痹或萎缩.髌骨肿痛.半身不遂.脚气.口苦.呕吐.黄疸.胁肋痛.胃溃疡.白带.月经不畅.功能失调 ...

导读: 杨师最常用12特效穴,相信大家都会很好奇到底是哪十二穴?哪个又排在第一?哈哈,相信你肯定猜不出来?今天我们就一起学习下杨老师如何以12穴愈百病十四经各家经常应用穴位不过数十.也有仅以十数穴交 ...

三百六十穴,不外十要穴",能够加强抗病才能,进步人体免疫性能. 三里内关穴,胸腹中妙诀. 曲池与合谷,头面病可彻. 腰背痛相连,殷门昆仑穴. 头项若有病,后溪并风池. 膝前兼胸胁,环跳与阳陵 ...

八大最平安的穴位统治众病照海穴--辞别咽痛和失眠的强肾降火妙穴申脉穴--体恤身寒多病者的纯阳大药内关穴--关上心结,养颜养心的漂亮穴外关穴--霎时复原听力的"聪耳神穴" 列 ...

位置: 微微施力垫起脚尖,小腿后侧肌肉浮起的尾端即为承山穴. 功效与作用: 承山在足太阳膀胱经上,膀胱经主人体一身之阳气.承山穴一方面是全身承受压力最多的筋.骨.肉的集结之处,另一方面又是人体阳气最盛 ...

导语:井穴,则被认为是取水的源头,经络的源头.<黄帝内经.灵枢 >记载:"以上下所出为井."古人云,问好药,必学中医.学中医,必学经络.学经络,必学穴位.学穴位,必了解 ...

12经穴调养身体，让你平安过寒冬