小小南瓜子竟还有这么多功效，爱吃的人有福了 / 开普饭

南瓜是这个季节比较常见的蔬菜,吃南瓜对我们的身体比较好,吃南瓜的好处是什么?也有一些人很喜欢吃南瓜,所以就经常吃,南瓜吃多了会怎么样?南瓜虽然好但是在吃的时候也要注意,南瓜的注意事项是什么?想知道一定 ...

吃富含铁的食物非常重要,食物中的铁有两种来源,即动物蛋白中的血红蛋白铁和蔬菜中的离子铁,即非血红蛋白铁.肉类.鱼类.家禽中的铁40%能被吸收:蛋类.谷类.硬果类.豆类和其他蔬菜中的铁能被人体吸收的不到 ...

身体患上疾病,都是有迹可循的,即使再微妙的变化,也可能是身体发出的求救信号,所以在平时一定要留心身体的变化. 血糖是我们身体中非常重要的物质,对于维持身体内分泌平衡有一定帮助,如果血糖一旦超标了,很容 ...

很高兴在这里看到大家的身影,养生大家并不陌生,但如何养生,如何使我们的身体达到平衡点,这其中的方法最为关键.在人的一生中,最值得珍惜的东西是什么?不同的人不有同的答案,有的人说是快乐,有的人说是金钱, ...

不过话说回来,无花果确实是一个宝贝,它不仅富含多种维生素和氨基酸,还含有20%左右的果糖和葡萄糖,是孩子生长发育所必不可少的营养物质.同时,无花果还是富硒的水果,其含硒量是食用菌的100倍,是大蒜的4 ...

很多家长在知道了秋燥的问题后,就问我说,教授,是不是现在可以开始给孩子吃一些凉一点的.润一点的食物了?我说家长你先别急,养肺润燥,吃一些凉润的食物是毋庸置疑的.但是不要过于追求凉润,而导致孩子吃得过于 ...

看女人吃东西最有趣,有时不懂得命理,也能分析出对方的个性和家庭背景. 比方说主人或长辈还没举筷,自己却抢最肥美的部分来吃,或者用筷子阻止别人夹东西,都属于自私和没有家教的一种人. 进食时"啧 ...

芝麻辣椒油用料:辣椒粉30g,白芝麻熟的30g,白糖一勺,盐一勺,食用油适量做法: 辣椒粉到一小碗里. 炒熟的白芝麻放辣椒里,再放一勺盐,一勺糖. 拌匀. 炒锅热油,油五成热就好,把油倒进辣椒碗里 ...

一.[肠仔包] 主料:富强粉500g,牛奶250ml,酵母5g,肠仔12根辅料:白糖适量做法: 1.用牛奶把酵母,白糖溶化:面粉倒入牛奶中搅匀:用手把面粉搓成光滑的面团,盖上保鲜膜 2.放温暖处发 ...

小小南瓜子竟还有这么多功效，爱吃的人有福了