浊气在体内排不出，就会烦热，心堵 / 开普饭

[单穴功用] 俞府,又名输府.在胸部,当锁骨下缘,前正中线旁开2寸,为足少阴肾经腧穴,乃肾之经气聚合之处,故名俞府或输府(输.俞.腧三字通用).本穴具有激发肾之经气,以下气平喘.理气消胀.活络止痛之功 ...

浊气一词,可能很多人没有听说过,所谓浊气,说的就是扰乱我们身体运行常态的,各种不好的东西.那么怎么排出浊气,让我们的身体更干净呢?有这么一味中药就可以浊气,决明子. 第一个浊气,出现在我们的眼睛.有些 ...

每天查看瑜伽知识晨起拉筋--排出浊气和体内湿气.每天早上用此方法拉筋,各个体位法三组 ,身体很舒服 ,头部很清醒.浑身轻松. 1.向前压腿就像晨练的人拉伸大腿一样,找个阳台什么的,腿往上一放,不同 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试.) 本文理论依据:<中医诊断学>.<中医外科学>.<中 ...

世人多知道磨腹养生.通便而寿长,却不晓得下面这个方法能排尽体内浊气,让心胸都得到保健,比磨腹更胜一筹.它就是:拍胸. 养护胸口有多么的重要呢? 拍此一处,顶好多个穴位了解经脉分布的中医都知道,胸前分 ...

世人多知道揉腹养生特别好,能够强壮脏腑及长寿,却不知道下面这个方法能排尽体内浊气,让心胸都得到保健,比揉腹更胜一筹.它就是:拍胸.为什么养护胸口比揉腹更胜一筹呢?因为: 拍此一处,顶好多个穴位了解经 ...

什么是湿气? 中医讲的湿有两种,一个是自然界的湿邪,例如多雨的气候和长期处于潮湿的环境(外湿):另一个是人体的气机运行过慢过缓,形成了壅滞而产生的湿邪(内湿). 湿气重会怎样? 1.关节僵硬如果一个 ...

什么是湿气? 中医讲的湿有两种,一个是自然界的湿邪,例如多雨的气候和长期处于潮湿的环境(外湿):另一个是人体的气机运行过慢过缓,形成了壅滞而产生的湿邪(内湿). 湿气重会怎样? 1.关节僵硬如果一个 ...

什么是湿气? 中医讲的湿有两种,一个是自然界的湿邪,例如多雨的气候和长期处于潮湿的环境(外湿):另一个是人体的气机运行过慢过缓,形成了壅滞而产生的湿邪(内湿). 湿气重会怎样? 1.关节僵硬如果一个 ...

小穴位里装着大健康,人体经络穴位就是我们随身的医药箱.穴位密码,带您穿越古今,探寻穴位的养生奥秘. 这个穴位就是云门穴. 云门穴出自<素问*水热穴论>,是手太阴肺经穴,位于胸膺部,内应上焦 ...

浊气在体内排不出，就会烦热，心堵