跪坐一周，爽气一年，这才是补肾、补肝、引血下行、盘活全身的妙法！ / 开普饭

师兄们好,俗话说"人老先老脚",人一步入老年,常常会步履蹒跚,腰酸膝痛,有头重脚轻的感觉,同时高血压.关节炎.糖尿病.心血管病.前列腺炎等疾病也会接踵而至.老年病症多不胜数,防不胜 ...

跪坐一周,爽气一年,这才是大补肝脏.引血下行.盘活全身的妙法! 中医养生 2021.10.25 土豆微信 @图文来源网络,版权归原作者所有阅读 133分享收藏赞在看用站桩练"地筋& ...

人一步入老年,常常会步履蹒跚,腰酸膝痛,有头重脚轻的感觉,同时高血压.关节炎.糖尿病.心血管病.前列腺炎等疾病也会接踵而至.老年病症多不胜数,防不胜防,以致我们无从下手. 其实,这些都是"上 ...

作者:中里巴人(郑幅中,北京中医协会理事.) 送给你一份无价之宝,跪坐一周,爽气一年人一步入老年,常常会步履蹒跚,腰酸膝痛,有头重脚轻的感觉,同时高血压.关节炎.糖尿病.心血管病.前列腺炎等疾病也会 ...

膝盖气血不足,你就"摊上事儿"了人到中年,大家发现膝盖开始出现问题了,比如:有酸痛感.弯曲时"咔咔"作响.灵活度降低等. 其中,最常见的就是膝盖发酸,所以,一 ...

人到中年,大家发现膝盖开始出现问题了,比如:有酸痛感.弯曲时"咔咔"作响.灵活度降低等. 其中,最常见的就是膝盖发酸,所以,一到休息日,大家都想宅在家里,能躺着绝不站着,能站着绝不 ...

人体本身就是一个复杂的机器,和机器一样,每个器官.部位都有最初的设计使用寿命,而膝关节的寿命就是70年,那为什么还常有三四十岁的人,年纪轻轻就膝盖疼呢? 一膝盖气血不足,你就"摊上事儿&q ...

作者:中里巴人,郑幅中,北京中医协会理事人一步入老年,常常会步履蹒跚,腰酸膝痛,有头重脚轻的感觉,同时高血压.关节炎.糖尿病.心血管病.前列腺炎等疾病也会接踵而至.老年病症多不胜数,防不胜防,以致我 ...

送给你一份无价之宝,跪坐一周,爽气一年人一步入老年,常常会步履蹒跚,腰酸膝痛,有头重脚轻的感觉,同时高血压.关节炎.糖尿病.心血管病.前列腺炎等疾病也会接踵而至.老年病症多不胜数,防不胜防,以致我们 ...

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跪坐一周，爽气一年，这才是补肾、补肝、引血下行、盘活全身的妙法！