人体最佳洗澡、睡觉、锻炼时间，太全了! / 开普饭

日常生活中下面这些小事都有一个最佳时间您知道吗? 饭后3分钟是漱口.刷牙的最佳时间因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀.溶解牙釉质,使牙齿受到损害. 用餐1小时后饮茶 ...

论道 [论道]弘扬中华传统文化,为往圣继绝学,为万世开太平! 12篇原创内容公众号养生养身有道... 所谓最佳时间,就是什么时间去做什么事情最恰当.最有利于健康.日常生活中的事情都有一个最佳时间 ...

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树儿微刊感谢文字的美丽,让我们相遇在这里,任尘世绿肥红瘦,我们只在自己的世界里,修篱种菊,安然自若.这是一个有灵魂的平台,感谢您的支持!让我们一起学习,成长,进步. 227篇原创内容公众号作者: ...

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人体最佳洗澡、睡觉、锻炼时间，太全了!