用三味药搞定健康杀手“瘀血”，收藏备用。

冠心病、心脏病、头痛、中风、闭经痛经，这些病再常见不过。可是你知道吗？这些病很多很多情况下都和瘀血有关，可以说很多疑难杂症都离不开“瘀血”作祟。

那么瘀血是怎么来的呢？
最常见的就是各种外伤。这也是瘀血最直接的来源。比如摔个跟头脑震荡了，经过治疗似乎是好了，但是多年以后有可能留下头痛的毛病，这就是瘀血在作怪呢。还有的做过手术之后一定会有瘀血。比如做过刨腹产的女性，多年以后经常有腹痛的毛病，这也是瘀血的原因。还有那种懒得不行久坐不动的肯定有瘀血。为什么呢？总是不动就像一潭死水一样，迟早腐败酸臭，淤滞丛生。懒惰的久坐的身体势必有湿气，湿气来了就会阻滞气血运行，能有没瘀血吗？
        还有的寒邪入侵的，寒主收敛，主痛。寒邪长期盘踞，慢慢的的就会形成瘀血。冷冻食品，空调，为了美穿的少等等，都给寒邪造成了入侵的机会。还有气虚的，气虚必定有瘀血。因为气为血之帅，气都不足了血怎么能运行通畅呢？停滞不动最后也形成瘀血。还有气滞的人，或者说肝气不舒的人会有瘀血。因为经常生气肝气郁结不舒会导致气滞，气都停了，还能没有瘀血吗？这时候怎么补气都没用。很多乳腺病、子宫病就和气滞血瘀有很大关系。      
       身体有瘀血都有什么症状呢？最常见的就是疼痛麻木，也就是我们所说的不通则痛。有的人喜欢吃三七粉，没吃之前好好的，吃了结果有的地方就会痛，这是因为身体开始活血化瘀的，气血冲击患处的原因。如果气血不足的时候，局部的瘀血反而不会感觉疼痛，而是麻木感。还有的瘀血会失眠多梦，皮肤瘙痒，胀满，异常的出汗等等，就不一一细说了。
       说了这么多想必对于瘀血也有了一个大概的了解，反正就是挺严重的。那么进入正题吧，介绍个清代名医陈修园所著《时方歌括》里面的丹参饮。
丹参饮：
        丹参30克，檀香4.5克，砂仁4.5克。水煎服，每日一剂，分两次服用。
        别小看这个方子，不但活血祛瘀，还能行气理气。对于半虚半实，半阴半阳的即有热又有寒的瘀血都有用。
丹参性微寒，苦。入心经，心包经，肝经。具活血调经，祛瘀止痛，凉血安神的功效。入心能行血，入肝能藏血，所以专治血症，破老生新，逐瘀止痛，治心治胃，对妇科杂症也是良药。

檀香行气止痛，散寒调中，归脾、胃、心、肺经。多用于寒凝气滞胸腹冷痛，胸痹心痛等症。调理气机都可以用。
砂仁也是行气调中的良药，配合檀香调理全身气机，理顺一身气机。化湿除寒，把瘀血阻滞的根源清除。三药合用可比刘关张。