太极一云手，便知有没有 / 开普饭

洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy6108@163.com 掩手肱捶,有六个 ...

洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy6108@163.com 进步掩手肱捶,有 ...

洪式太极(hongshitaiji) 洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy61 ...

洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy6108@163.com 上云手,有六个分 ...

在太极拳常见的几大流派中,云手的演练也是多样化的,即便是这样,太极拳云手依然被各家成为母式,足矣见证云手在太极拳中不一般的地位,很重要自古有人常说日行云手千百次,太极功夫自然有!当然这是理想的状态, ...

太极拳的起势动作看似简单,只有几秒钟的时间,实际操作起来内涵却极其丰富. 太极拳自始至终都体现了阴阳的转换,起势就是阴与阳的一次转换过程,同时也是身体打通任督二脉的一个过程. 手臂上举时,丹田内收,内 ...

太极拳的起势动作看似简单,只有几秒钟的时间,实际操作起来内涵却极其丰富. 太极拳自始至终都体现了阴阳的转换,起势就是阴与阳的一次转换过程,同时也是身体打通任督二脉的一个过程. 手臂上举时,丹田内收,内 ...

为什么基本功这么重要? 人体有九大关节,躯干3节:腰胸颈,下肢3节:髋膝踝,上肢3节:肩肘腕.本套教材汇集了太极基本功之中比较简单有效的方法拍摄成视频版本,帮助大家快速松开九大关节,关节松开之后再练习 ...

糖尿病病友选药要根据自己的血糖水平,基础血糖高和餐后血糖高,或者两者均高,选药方案各不同.如果是基础血糖高,应选择降基础血糖的药物:如果是餐后血糖高,则应选择降餐后血糖的药物,而且降餐后血糖的药物不能 ...

"人若有福,一看便知".这是一位高僧曾经告诉我的原话.高僧说:"人若有福,一看便知":有福气的人,往往会有这两大显著特征! 特征一.懂得保持着低调的人生态度高僧 ...

俗话说:"近朱者赤,近墨者黑."我们想让自己成为有本事的人,最好的办法,就是去接近比自己更强大的人.这样才能取长补短,借鉴别人的经验,来提升自己.这个道理大家都懂,但是如何找到有真 ...

人生很多问题都不能逃避的,越逃避越胆小,越逃避越懦弱.成功的人和失败的人,有钱的人和没钱的人,看起来能有多大的区别?他们和普通人其实没有什么两样.只是在面对人生的重大选择时,在面临人生的大风浪时,更多 ...

对于任何人来说,生活都不是一件很容易的事情.对于人生来说,就是要面临着无数的选择,这些选择可以改变我们的生活,可以改写我们的人生.选择和什么样的人结婚,就是我们选择和谁怎样度过余生.选择和什么样的人交 ...

日常生活中,饮食对于血糖有着很大的影响,"吃什么最容易升高血糖,吃什么最不容易升高血糖",是糖尿病患者永恒的话题.为了让大家放心吃,小编带来了259种常见食物的血糖生成指数排行榜, ...

太极一云手，便知有没有