都知道的大椎穴，可暖身，可感冒急用... / 开普饭

大暑即将来临,当高温遇上高湿的天气,最容易堵住人体的通道.为什么?因为湿热将在体内聚集,湿浊将阻塞身体重要通道,同时,我们在夏季的一些生活习惯极易造成这5堵--气堵.血堵.湿堵.热堵.寒堵,让原本就瘀 ...

大寒节气来啦!这也是二十四节气的最后一个节气,是中国大部分地区一年中最冷的时期.今天就请北京市鼓楼中医医院医生向大家传授一些中医御寒的妙招儿. 大寒时气温低,人体新陈代谢减慢,利用艾灸的温热传导更能发 ...

[身体自带四个"暖身穴",常按按让全身暖起来] 1.心俞穴,可暖心心俞可以调控心气.振奋心阳.心脏搏动能力强,末梢的血液流通就顺畅. 2.关元.气海,可暖腿气海.关元是温经活血 ...

手上2个"奇穴",生发阳气.暖身通气血,缓解眼干口干.燥热穴位是中医上非常简单易行的一个保养方法,今天我要跟大家分享的是手上的2个奇穴,一个生发阳气暖身通气血,尤其适合怕冷畏寒的 ...

广州市十三行国医馆 2021.10.21 降温来临,一碗牛骨汤补益强壮,暖身防感冒受冷空气影响,这两日气温下降,小伙伴们除了穿衣保暖外,别忘了熬上一碗桑葚牛骨清汤,既能强壮身体,提高抵抗力,也能暖身 ...

一.排骨冬瓜汤原料:排骨300g.冬瓜200g.姜15g.盐6克.味精2g.胡椒粉3g.高汤适量做法: 1.排骨清洗干净斩块. 2.冬瓜去皮.瓤清洗干净后切滚刀块. 3.姜去皮切片. 4.锅中注水 ...

最近我准备再开一个工作室,却苦于寻不到合适的房子.每天被中介拉出去到处看房,却一无所获.只好回到工作间继续围着灶台转.本想煮一碗番茄牛肉面,哪知浑浑噩噩间竟然往面碗里倒进了好些米醋. 煮熟的番茄本就有 ...

馄饨,大概是所有面食中叫法最多也最混乱的一个.你要是在东北开一间早餐馆,菜单上写"云吞"的话,估计一天也卖不出去一碗.人们不会把以秒计算的晨间时光浪费在一个不熟悉的东西上面. 虽然 ...

浓厚的番茄汤汁和牛腩是经典的搭配,尤其适合天冷时喝,炖上热气腾腾的一锅,孩子就着汤汁恐怕会吃下两碗饭把! 准备材料:牛腩300 克,西红柿1 个,土豆1 个,姜5 克,料酒1 汤匙,盐适量,香菜适量 ...

秋天是新出荞麦面的季节.口味丰富的荞麦面搭配上当季菌菇的鲜味.鲣鱼海带高汤的鲜味和鸡肉的甜味,带来了这道"姬菇鸡肉荞麦面". 在之前的章节中我也提到过,菌菇的鲜味和鲣鱼海带高汤的鲜 ...

风寒感冒发热期间,患者可能会出现身体虚弱.抵抗力下降.食欲不振等现象.此时可以做一些以番茄为主料的汤水类菜式,酸甜的味道可以刺激孩子的食欲,同时番茄中的钾元素还可以缓解因出汗过多而可能造成的微量元素不 ...

[番茄海鲜菇肉丸汤] 原料: 肉馅番茄海鲜菇蛋清制作方法: 1.肉末中加入盐.淀粉.料酒和姜末,再加入半个蛋清, 顺着一个方向搅拌上劲: 2.热锅少许油, 将番茄进锅翻炒微微炒出汁后加入水炖煮 ...

泡脚,是很多人「冬季必备的养生项目」之一.忙碌了一天,睡前泡个脚,暖乎乎地钻进被窝,别提多舒服了~ 不过,很多人的"泡脚",只是简单地泡泡热水.其实,泡脚时"顺手按摩脚部 ...

都知道的大椎穴，可暖身，可感冒急用...