你妈让你吃的早饭，可能还不如不吃 / 开普饭

都知道碳水让人发胖,一减肥好多人都不敢吃主食了,短时间可能真的没啥,说不定还能瘦一点. 但长期不吃主食,你真的可以接受这些影响吗?首先你的大脑会消极怠工,一些非生命必须的器官可能自行"停职& ...

不要惹能在饭桌上戒掉主食的人. 这种行为与"晚上说睡觉就睡觉"和"闹铃一响立马起床"并列,是当代社会最狠的狠人行径. 主食,顾名思义,是日常提供人体所需能量的主 ...

海带是''排毒之王'',但切忌不要和它一起吃,小心滋养癌细胞. 海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值.含有丰富的碘等矿物质元素.海带含热量低.蛋白质含量中等.矿物质丰富,研究发现,海带 ...

小米胃是最养胃的粥,而且堪称营养黄金粥,还有"代参汤"的美称,尤其是中老年人常喝小米粥,可以补脾胃,专治消化不良,滋阴补肾,好处真的多的是. 小米粥是一种熬制简单,好喝营养的粥,还 ...

今年第一次公开推荐的板块环保板块走势强劲,又创新高,已经突破了第一个目标位置,往第二个目标位进发了,截止发文,涨幅已过百分之14,我今年的第一支翻倍股也差不多诞生了.最后我会讲一下选股的逻辑和思维,希 ...

说到内蒙古,就会想到大草原,脑子里立马浮现出牛羊遍地的绿色大草原画面,前几日群里都在说草原的羊肉膻味小.肉质细腻,为什么内蒙的羊肉膻味要小一些呢?后来在知乎上看到一个说法,内蒙这里羊肉没膻味是因为从小 ...

作者:广东省药学会暨南大学附属广州红十字会医院药学部门诊药房药师陈玉婷中午时分,发药窗口终于安静下来,一个年轻妈妈前来,半趴在柜台上欲言又止. --药师:您好,有什么事吗? --咨询者:嗯.. ...

以前我们学车时,教练说:他从来没吃过早饭. 有个叫邬庆华的女孩,帮教练带了早餐.教练对她好的一塌糊涂. 这个女孩,她爸妈都是从政的."客户"有什么需求,她立马去满足. 我这个家庭不 ...

一日三餐,早餐占据着重要的位置. 对孩子来说,早餐没吃对不但影响长个和免疫力,还会增加肥胖等慢性疾病风险.所以孩子的早餐不但要吃饱还要吃好! 不过咱们很多早餐习惯,对孩子来说不但营养不够,还可能是个& ...

糯米烧卖:面粉200克,糯米200克,鸡腿1只,香菇120克,胡萝卜100克,洋葱80克,姜末适量,料酒2茶匙,生抽1汤匙,老抽1/2茶匙,蚝油1汤匙,温水(80~90℃)140克绿豆黄豆浆:黄豆1 ...

当今的女人有了要小孩子的打算以后,就会开始食用一种叫做叶酸的物质,这种物质是维生素的一种,它由于提取于蔬菜叶中因而得名.这种物质对于怀孕的女性来说也是十分重要的,它能够有效改善孕妇身体贫血的现象,还能 ...

你妈让你吃的早饭，可能还不如不吃