秒懂！它被称为“活体蔬菜”，养气补血，春天吃好处多多！—

春分是二十四节气中的第4个节气,春分过后气候温和,雨水充沛,阳光明媚,无论南方还是北方,都是春意融融的大好景象. 一年之计在于春,现在也是养生的好时机,俗话说"春分不养,一年白忙" ...

五味本草坊豆芽菜是我们餐桌上常出现的食材,包括黄豆芽.绿豆芽.小豆芽等,又称如意菜.食用豆芽始于宋朝,豆芽与笋.菌并列为素食鲜味三霸.豆芽含有丰富的维生素C.维生素E.叶绿素等营养成份,具有养颜预防 ...

吃饭是件头等大事,食物的选择固然重要,但正确的进餐顺序同样不能忽视. 对很多人来说,"吃饭顺序"似乎是一种天然形成的习惯.但对于糖尿病人来,如果吃饭顺序不对,甚至影响血糖的波动. ...

为什么多推"小腿",就能不得癌症呢? 1.中医里有这样一句话"凡是得癌的人都是小腿经络不畅通的人,当然小腿经络不畅通不一定是癌症,但是得癌的人小腿经络都是不畅通的&qu ...

上了年纪的人,常常会有一种感觉,就是关节活动越来越不灵活,甚至还能听到关节里传出"咔咔"的响声. 很多人感叹"年龄大了,不中用了--",那么,但关节出现这种问题 ...

人到中年,工作上的责任和压力更大,而上升的空间却在变小,除了事业上的瓶颈,大多数人的健康上也开始亮红灯. 特别是对于很多女性来说,月经开始变得不规律,进入了围绝经期后,一些小毛病日益上身,人也变得懒散 ...

"火在上,寒在下",寒气是往下走的,寒气进入人体后,会从臀部往下沉,一直到大腿.膝腘窝.脚,所以,腿是寒气大本营! 腿寒会诱发"老寒腿",但腿寒的危害可远不止于 ...

随着人们生活水平的不断提高,越来越多的人出现了血液中尿酸水平过高的情况,这个时候对身体会造成非常大的影响. 现在高尿酸已成为继高血压.高血糖和高血脂之后的第四高了,而且越来越呈现出年轻化的趋势.

最近,女刊瘦美人爱上了一种水果--无花果,因为它的甜度适中,对女性特别好,也很有助于减肥,这个季节正好吃它,很方便买到,所以推荐给瘦司宝宝们!吃多了苹果.火龙果,不妨换成无花果吧! 吃无花果有什么好 ...

你们知道吗?肠道也会出现"拥堵"情况,如果肠道"堵塞",有害物质不能及时排出,滞留在血液和淋巴液内,会诱发肠道疾病.发糖尿病.过敏性疾病甚至癌症. 在中国 ...

在育儿的过程中,一些妈妈总是紧张兮兮的,担心宝宝身高落后于小伙伴,担心感冒发烧是免疫力低下,担心出牙晚是缺钙,担心果蔬中的激素会催熟宝宝--殊不知,这些担心真的没必要,在育儿路上,拥有从容淡定的心态很 ...

人体最重要的7大营养要素包括: 1.水:没有它七天就会死! 2.蛋白质:伤口的自动缝合机! 3.脂类:身体的能源库! 4.碳水化合物:热能最主要的来源! 5.维生素:避免疾病的重要物质! 6.矿物质 ...

秒懂！它被称为“活体蔬菜”，养气补血，春天吃好处多多！——Earls360馨醫堂