都说“晒晒身体好”，你却“晒晒就见老”？ / 开普饭

自从地球上有了人类,人们就享受着阳光带给我们滋润,阳光是一切生命能量的源泉,生活中又不能离开阳光,大家都知道,人体皮肤中所含的维生素D3通过获取阳光中的紫外线来制造.转换成维生素D.维生素D可以帮助人 ...

阳光是个宝,"晒晒身体好".为何你是"晒晒就见老"? 万物生长靠太阳,人也离不开阳光.日光浴曾经一度成为一种被追捧的休闲方式.但经历某些惨痛的后果之后,阳光对皮 ...

都是阳光是个宝,晒晒身体好为何还会"晒晒就变老" 夏天到了,你会防晒吗? 万物生长靠太阳,人也离不开阳光.曾经一度,日光浴成为一种被追捧的休闲方式.但经历某些后果之后,阳光对皮肤 ...

初春季节,老人多晒太阳不仅可以温煦体内阳气,驱除倒春寒,还有生发.助睡眠.强壮骨骼等好处.当然,要提醒大家的是,要选对时间.选对位置,才能把太阳这味补药吃出最好的功效. 晒脚踝 6-10点除寒气少抽筋 ...

健康是人们最基础的愿望,人人都希望有一个健康强壮的身体. 很多人为了拥有健康的身体尝试了各种各样的方法,但是随着年龄的增长,人们的身体机能开始逐渐走下坡路,如果身体素质下降,各种疾病也会慢慢找上门来. ...

口感 "鼻闻香臭,舌尝五味",如在进食时口中有异味感,或不进食也觉得口腔内有异味,则有可能得了某种疾病. 口苦:多为肝胆有热,胆气熏蒸所致,与胆汁排泄失常有关. 口甜:由于脾胃湿热 ...

4月过去,5月也过去了多半. 杭州的天气热而多雨,连续几个夜里下个不停,雨声中窗外的广玉兰开出大朵大朵荷花一样的花,看上去一尘不染,像从古代悄悄走来的大家闺秀. 清早,雨声中的鸟鸣也清亮很多,这些鸟或 ...

人体三元位置第一元:头部到脖子根以上第二元:脖子根以下到肚脐以上第三元:肚脐以下到脚底人一生,以年.月.日.时分为四库年为一库,主管20年: 月为二库,主管20岁到40岁: 日为三库,主管4 ...

南怀瑾:"形役辛劳尘役人,我们这个身体就是形,身体活的很可怜,陶渊明说,人生心为形役,人都做着身体的奴隶啊. 冷起来要穿,热起来要脱,饿了要吃,吃饱了要泻,一天到晚为身体忙,外境界的尘劳指挥 ...

先来分析一下每天跑步与隔天跑步,分别有什么好处和坏处.再来总结该怎么跑. 1. 每天跑步的优缺点 1)减重效果好如果每天跑步与隔天跑步的每次跑量一样的话,单单从燃烧卡路里的角度来说,显然每天跑燃烧的 ...

都说“晒晒身体好”，你却“晒晒就见老”？