自然放松安然坐，神返身中气自回 / 开普饭

[快速聚气法]真气入髓,永不退功快速聚气法是隐於庙门秘传数百年之久的一种极為独特的聚气练功方法.其核心机理是採用快速聚气法独特的聚气导引姿势快速强行打通周天,与世俗相传的积气丹田通周天有本质不同, ...

解读自然坐势,或盘膝坐势.坐定之后,调节意识活动,从左前入体内运于脐轮,神与气合,真气流盈于丹田,由小而大,由大而小,不断精炼.然后精气流在意念导引之下,上至璇玑穴,向左臂打圈而下,至曲池,经内关遡 ...

相信一定有不少朋友和小厨一样,经常坐着坐着就发现,不知道什么时候跷起了二郎腿.这个姿势确实很舒服,总是不知不觉就把腿跷起来了,但同时也很伤身,久而久之,就会增加很多疾病发生的风险. 一个姿势,伤遍全身 ...

建议使用精油迷迭香.柠檬草.薰衣草.莱姆.薄荷.茴香.茶树.天竺葵.杜松.丝柏.葡萄柏.洋甘菊.广藿香.罗勒.肉桂. 使用方法: 1．茶树2滴+薰衣草2滴+绿花白干层1滴:或者葡萄柚2滴+天竺葵2滴 ...

本公众号文章经过独立思考而来,力争做到观点一目了然,拒绝人云亦云,拒绝模棱两可,拒绝绕来绕去,不说别人说过的话.每天同时发布在东方财富网.雪球.摩尔金融.选股宝.水晶球等各大财经网站和新浪个人微博上, ...

读者私信:卜老师你好,我想请您帮我分析下今后的财运,我农历1983年8月11日早上8点20分左右,最近总是整晚整晚的失眠,心里很不是滋味. 回想自己以前大学毕业后在一家稳定的企业上班,但是由于发现一些 ...

读者私信:卜老师你好,我出生于1981年12月27日中午12点左右,最近一直在打零工,一直没有固定的职业. 虽然现在已经结婚了,可是现在一直没有给家人带来好的生活,想请您帮我下以后的事业什么时候能稳定 ...

坐班族们都知道久坐危害大,可是面对自己的工作也无能为力.那么,久坐的白领们要如何是好呢?怎样保护自己的身体呢?如何减轻久坐的危害呢?下面就来学习为您整理的白领保养秘笈吧! 01丨高抬手臂(20次) 原 ...

自然放松安然坐，神返身中气自回