乡下老中医送我一个养胃方，治好8年老胃病，再没犯过！不妨试试

一、胃镜报告中最危险的2个词

很多人表示看不懂胃镜报告，但是柯主任介绍，如果在报告中出现下面两个词，你就要重视自己的胃病，开始积极治疗了。

如果胃部疾病不加以扼制，持续发展，就会出现癌前病变，而最重要的两个信号就是肠化生与不典型增生。

1.肠化生

肠化生指胃里的细胞长期受到不良刺激，发生改变，变成类似小肠或大肠粘膜的细胞，长得类似小肠的就叫小肠化生，类似大肠的就叫大肠化生。

目前认为，大肠化生更容易发生癌变。

2.不典型增生

不典型增生就是正宗的癌前病变。在日本，重度不典型增生已经可以被定为胃癌。

目前，中度、偏重以及重度的不典型增生，都被认定为高级别的癌变，一定要密切观察，积极治疗。

二、接下来我就给大家介绍我的养胃方法：

1.食疗方法：

吃饭前喝半杯姜茶，暖胃助消化。过去我认为喝稀粥养胃，后来一位营养专家告诉我，粥的水分多热量少，不能充分与消化酶混合，反而会加重肠胃负担，建议我把馒头烤一下，让淀粉糊化，或者把土豆高压加热捣成泥，空腹吃，吃了感觉消化很快，坚持一段时间，胃病很少发作了。

2.养胃中药方

这是一个老大夫给我的方子，用10克干艾叶和香附放进保温瓶，5个大枣炒一下，微黑，撕碎，放进杯里，开水泡10分钟，当茶喝，每天分次喝完。

4周以后，各种胃炎症状明显缓解。坚持喝了一年左右，胃炎再没有犯过。去年做了一次胃镜检查，胃炎基本康复了。

三、胃病治疗小贴士

1、患有慢性胃炎的人,每日应定时定量进餐,避免过饱或过饥,饮食以少吃多餐为佳。多吃富含蛋白质和维生素、渣滓较少的食物。避免吃刺激性食物,如浓茶、咖啡、辣椒、胡椒、咖喱等。慢性胃炎患者应尽量少食或不食油煎、油炸的食物。

2、吸烟及大量饮酒会引发并加重慢性胃炎症状,因此,应当戒烟限酒。

3、紧张、焦虑、恐惧的不良情绪在慢性胃炎的发生中起重要作用。那些在工作中一直处于高度紧张状态的人员。胃病发生率兢高于普通人群;情绪可以影响食欲,情绪不佳时往往吃饭没有胃口,此时进食往往不易消化。所以,慢性胃炎病人在日常生活中应尽量保持精神愉快。情绪稳定。

4、生活不规律,起居不定时或者过于劳累、睡眠不足也是慢性胃炎发病的原因之一,而气候骤变、受凉着湿更是诱发病情的重要原因。患者应根据自己的工作性质,生活规律,制订一份作息时间表,并尽可能遵守执行。同时。进行适当的体育锻炼,以增强体质。