比同龄人更年轻！日常抗老要这样做 / 开普饭

今年上班下楼的时候,电梯里学生仔邻居说:阿姨,能帮我按下负一楼吗? 阿姨?!! 作为一个祖国的花骨朵儿.青春洋溢的少女.居然被一个十几岁小孩叫!阿!姨!本人不也才20多岁,被叫阿姨!重点是还不止一次. ...

人过30,你会发现身体各方面的机能开始走下坡路线,你会发现身材开始发胖,眼角开始出现皱纹,皮肤开始松弛,运动能力也直线下降了,思维没有以前灵敏快捷了. 衰老是每个人都无法摆脱的现象,但是,有的人却能跟 ...

肉苁蓉男女皆宜,肉苁蓉补肾的直接结果就是使人生殖系统加强.精力旺盛.记忆力好.思维敏捷.延缓衰老,无论是老年人还是中年人,都会看上去感觉比同龄人年轻很多. 现代药理活性研究表明,管花肉苁蓉富含以毛蕊花 ...

谁不想年过30,依然活得跟20岁的人一样年轻呢?谁想要30岁不到,却如同40多岁的人一样沧桑呢? 每个人都希望自己尽可能保持年轻状态,不受岁月的侵蚀.但是,想要抵抗衰老速度,平时我们坚持一些健康的好习 ...

在这个以瘦为美的时代,大多数的女性都追求骨感美,想尽一切办法减肥! 但是,好看并不一定要瘦到皮包骨头,理论上来说,一个女性只要保持了标准的体重,就已经足够了,这样的体重下,即使不好看也有极限! 但是, ...

养生也讲究天时地利人和,在正确的时间做合适的养生保健工作,能达到事半功倍效果.短短的一生中有8个养生黄金期,只要能抓住,就能比同龄人多活10年以上. 一生中的养生黄金期是什么时候? 1.生命前1000 ...

一套适合老年人的养生操只需要每天醒来后花10分钟不仅能够提高身体免疫力还可以舒筋活血.抗衰老一起来学习一下吧 3分钟「懒人操」 1 早上醒来别着急起床,先在床上伸个懒腰,把筋拉开,三.四下即可 ...

一套适合老年人的养生操只需要每天醒来后花10分钟不仅能够提高身体免疫力还可以舒筋活血.抗衰老一起来学习一下吧 3分钟「懒人操」 1 早上醒来别着急起床,先在床上伸个懒腰,把筋拉开,三.四下即可 ...

男性追求强阳固精,女人追求容颜,为此遍寻良方,却不知道养生秘密就在我们自己身上,男人的强壮穴,关元穴,女人的不老穴,三阴交. 关元穴,男人的强壮穴男性在身体机能进入衰退阶段之前,需更加注意养生保健 ...

衰老是人间的自然规律,它不仅指的是体表发生的改变,内部器官同样也会发生改变.尤其是长期吸烟.饮酒.保持不规律生活的男性,衰老更是会快马加鞭的找上你.都说男人是家里的顶梁柱,顶起了一片天,但是这个顶梁柱 ...

比同龄人更年轻！日常抗老要这样做