▲百病皆因脾虚！一篇说透怎么健脾效果最好 / 开普饭

◆ ◆ ◆ 每当家长为了孩子不长个.不长肉犯愁时,医生会告知这是脾虚,要健脾: 每当女生们脸上看起来没有血色,月经量少时,医生也会告诉她们要健脾: 每当容易感冒.免疫力低下的人询问养生之法时,医生 ...

前几天315曝光了美容山药黑色产业链的事情,让我非常震惊!这些不法商家,居然用漂白剂将山药漂成白色,卖到城市去.更让我震惊的是后面的一句话'不白的人家不要,越白的越受欢迎'.没想到现在这么多人连辨别食 ...

"十个孩子,九个脾虚",这个说法一点也不夸张. 现在很多孩子饮食不节.不规律,吃肉太多,而脾胃的运化能力有限,容易导致积食.积食以后,胃中出现阻滞,胃气不能下行,长期如此,脾胃就虚 ...

陈皮行脾胃之气.脾胃主运化水湿,故脾胃之气行则能去湿.健脾.化痰,故又可以说,陈皮温能养脾,辛能醒脾,苦能健脾.

在传统中医里,我们评估一个人的身体健康水平,可以从是否"吃得下.睡得着"来进行判断.这是因为人体的脾和胃是相互联系的,我们常说的"五脏六腑"中就包括了脾和胃,胃 ...

2021-09-07 18:01·买氏外治传承工作室 "你吃了吗?"这是国人之间实实在在的关切,而进一步讲,则可以看作是人们对身体健康的相互提醒,为什么这么说呢?中国有1.2亿胃病 ...

为什么祛湿那么难?现在大部分人,饮食不规律,喜欢吃一些寒凉.生冷食物,再加上缺乏运动,久而久之,湿气成为了困扰人们的一个大问题. 关于祛湿,中医有一个说法,"千寒易去,一湿难除." ...

很多家长都有过这样的疑惑-- 营养的东西都弄给孩子吃了,为啥他面黄肌瘦还总是生病? 为什么别人家的小孩身体好个子高,自己家小孩老是厌食不长个儿? 为什么孩子稍微运动一下就出一身虚汗,风一吹就感冒发烧还 ...

脾乃后天之本,气血生化之源.孩子脾胃出问题,就容易积食.生病.在我不停地重复之下,很多家长都意识到了孩子脾胃的重要性,这让我真的感到很欣慰.但是光是意识到重要性还是不够的,到了具体做法上,有些家长的做 ...

脾为后天之本,气血生化之源.常说的气虚,血虚等实际上都是脾虚,"百病皆因脾虚起",脾虚会引起身体的各种不适,想要有健康的脾脏这六物忍住不碰,养好脾脏很简单.第一物:撑.脾在身体里的 ...

今天接着介绍南北朝时期陶弘景的<养性延命录>中的第二章<食诫篇>的第二部分. "病从口入"这句话,相信很多人和我一样,是非常有深刻体会的.我曾因为吃牛油火锅 ...

脾胃为人体的后天之本,是气血津液生化之源,脾的主要功能是主运化水谷,水液,胃为仓禀之官,主受纳腐熟水谷,为水谷之海.脾胃健旺,自然后天营养充足,体力好,免疫力强,即使有点儿小病也好得快,这就是&quo ...

我们的祖先就曾表示:"百病皆由脾胃衰而生".意思是说,无论孩子是感冒.咳嗽,还是鼻炎.过敏,都和脾胃的功能有关,孩子脾胃虚弱,就会免疫力低下.容易生病.那么问题来了,为什么脾胃虚弱 ...

<道德经>上说:圣明的人之所以不病(没有毛病),是因为他能认识到自己的缺点,并立刻用行动来改变,所以,就百病不生. 而对于我们普通人的身体来说,更要随时意识到身体的缺陷和病症,立刻用最 ...

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