职场焦虑应对的具体办法 / 开普饭

以下是我对职业问题的思考,发表上来供大家参考. 一职业选择理论体系 A 命运之域 B 1万小时定律(100小时定律) C 刻意练习 D 职业生涯三段论 D1 必知数字 1.职业生涯长度:65-28= ...

[职业困惑一]: 黄老师,您好,我的职业概况:做了1年的销售了,准备不做销售了,因为自己不是很会说的人,也不喜欢做销售.我本身是学机电的,但不想进厂工作,实在不知道该做什么,也不知道自己能做什么,平时 ...

"二马氏的饼干"采访聚焦于世界上最复杂的生产元素--人为对象的工作,第二季涵盖了快消零售.金融.半导体.汽车.机械制造.芯片等多个行业,已经播到了第5集.今天以茶歇的形式,和&qu ...

有的人扛住了,熬了过去.人往往熬着熬着就成就了自己的"傲骨":而那些没扛过去的,就此沉寂.那么面对职场焦虑感,可以用什么方式扛过去呢? 一.把焦点放在未来上. 如果你感到非常的失败 ...

焦虑本身是一种很正常的情绪,它是人在适应新的情境时产生的一系列的生理.心理.以及行为上的反应.面对焦虑,我们首先要学会的就是要正视焦虑,切忌把焦虑妖魔化. 而在如今社会的高压节奏之下,职场焦虑也成为一 ...

[2020 HRoot 818 人力资源节系列访谈]作为HR界"斜杠网红",徐亦立曾就职于多家知名跨国公司,拥有二十多年资深人力资源管理经验,他在领英有超过一百七十万关注者,并入选 ...

一.换了不同种类的工作以后,又得从基层干起,然后发现带我的前辈.还有直系上司可能年纪比我还小: 二.勤勤恳恳工作,结果一样的岗位.一样的工资,活最多.最累.最苦.最头疼都是我: 三.不敢和家人说辞职的 ...

36氪领读 · 23小时前关注我们知道能力的修炼是个漫长过程,但是行业却在飞速地变化. 编者按:本文是"36氪潜力作者发掘计划"活动投稿,来自微信公众号"D姐指北& ...

猎聘20小时前关注比效仿和追赶更重要的,是有一颗笃定的内核. 编者按:本文来自微信公众号"猎聘"(ID:liepinwang),作者:静思,36氪经授权发布. 前些天,有一条热 ...

我读过很多各个机构有关年轻人的洞察和标签. 这些标签往往带着浓烈的居高临下的姿态. 比如叛逆.非主流.不好管理.追星族.二次元-- 与这些标签化.碎片化的对年轻人的理解不同. 我眼里的年轻人或者说工作 ...

如何克服焦虑情绪深呼吸.控制呼吸可以减少焦虑.比如说,深吸一口气,在慢慢呼出,可以获得瞬间的放松. 融入到集体之中.多与家庭成员.朋友.邻居联系:参加各种社区组织及工作单位的活动. 和家人一起用餐 ...

Python是当下最流行的编程语言之一. 目前它在中国已经渗透到了各行各业.最明显的迹象是,在微信朋友圈里,与Python相关的编程课推送变得越来越多. 在微信朋友圈的广告中,Python被宣传为&q ...

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