杏林早报 | 眼睛经常干涩发痒？只用2个小方法，还你水汪汪的大双眼
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玉楼春晓 龚一 - 古琴演奏法
敲黑板划重点
治疗干眼症，张景明教授支招
现在的我们，手机、电脑及平板等电子产品占据了我们所有的注意力。再加上春分之后，风邪正盛，风为阳邪，容易化火、化热，耗损人体的津液。
阴虚则热，肝火上炎，眼睛本就像一口快被烧干的锅，再点一把火，则会越烧越干，眼睛干涩、发痒、疼痛的问题就出现了。
肝开窍于目，在液为泪。滋阴明目归肝经统筹；肝主藏血，久视伤血，损伤的是肝血。所以，我们在治疗干眼症的问题时，一方面要滋肝阴养肝血，清肝火以明目，另一方面要使补充的津液气化上承，以润目。
这是张教授的临床常用处方，供大家参考：
滋阴：生白芍12-18g，女贞子15-30g，元参10-15g
养肝血：熟地10-15g，当归12-18g
引药入肝经，清肝明目：菊花6-10g、枸杞子10-15g
气化津液：制附片3-6g（开水先煎1小时）
这个方子里，有养肝阴、养肝血的，也有清泻肝热明目和引经的，再给锅底加把火，自然而然干眼症的问题就解决了。
睛明穴+熨目法
此外，我们还可以通过养护「睛明穴」，以及眼部按摩操「熨目法」，以达到润目明目、缓解眼部干涩的目的。
睛，指穴位所在部位及穴内气血的主要作用对象是眼睛；明，意指光明。本穴属于足太阳膀胱经，该经脉汇集五脏六腑气血，并由此提供给双眼，使眼睛明亮清澈，故而得名。
出现干眼症到底该怎么办？
如何拥有一双闪亮水灵的双眸？
听听张景明教授是如何说的！
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