形意野马过涧桩

相关推荐

• 跟扎西恩师学第四十八式斜单鞭和第四十九式野马分鬃

  此文资料来自<扎西解析传统杨式太极拳八十五式> 文字制作   郎红鹰 第四十八式  斜单鞭 忽闻身后敌来袭, 回身当胸甩长鞭. 切忌耸肩顶右胯, 八面支撑固下盘. 基本动作介绍 1,由抱虎 ...

• 形意伏虎听风桩

  伏虎听风桩 歌诀 妙诀一览难穷尽, 漫游周天归混元, 神秘玄虚难成道, 混沌清浊细细研. (1)身体立正站好,眼平视前方,全身放松,心静气平,多次深呼吸(图1-72). (2)接上式,左脚向左侧跨一步 ...

• 风水基础：野马跳涧诀

  风水基础:野马跳涧诀 风水基础:野马跳涧诀 野马跳涧诀或称排山掌,在各类风水学中都有应用.其诀曰:"野马跳 涧走,从寅数到狗,一年隔一位,不用亥子丑"这个诀是学习堪舆的一个重要工具 ...

• 惊动整个四川，令咸丰皇帝震怒的一桩清代奇案：七涧桥凶案

  大家好,我们的小仓鼠打洞学会另一种情怀又来了,今天起我们一起来分享历史知识,也许你可以得到意想不到的收获哦. 清代奇案何其多,昨日讲了个道光年间发生的哑女密告亲父案,今日且说个咸丰年七涧桥凶案给各位听 ...

• 形意起式桩

  形意起式桩,是形意拳桩功之一.提到形意拳法,练者多知桩功三体式,而形意起式桩则鲜为人知, :此桩功系形意大师李魁元先生所传授,我跟伯父王世荣先生学练形意拳,入门就先站形意起式桩,受益非浅,为以后练挚水 ...

• 形意二龙戏珠桩

  二龙戏珠桩 歌诀 二龙斗智戏云雾, 吐纳导引灵气间, 真心明彻混元理, 效本固元常修炼. (1)身体立正站好,眼平视前方,全身放松,心静气平,多次深呼吸(图1-65) (2)接上式,右脚向右侧跨一步, ...

• 形意 二龙戏珠桩

  二龙戏珠桩 歌 诀 二龙斗智戏云雾, 吐纳导引灵气间, 真心明彻混元理, 效本固元常修炼. (1)身体立正站好,眼平视前方,全身放松,心静气平,多次深呼吸(图1-65). (2)接上式,右脚向右侧跨一 ...

• 形意托花献佛桩

  托花献佛桩 歌诀 托花献佛拜明主, 气海大道似深渊, 桩法奥妙言无尽, 漫游桩海知深浅. (1)身体立正站好,眼平视前方,全身放松,心静气平,多次深呼吸图1-50). (2)接上式,两腿微弯,两掌同时 ...

• 武林秘籍——形意八卦掌桩功练习

  一.形意八卦掌站桩功法 站桩是中国传统武术的基本功法练习.早在两千多年前的<内经·素问>中,对吐纳导引等保健功法,便有比较详尽的记载:"提携天地.把握阴阳.呼吸精气,独立守神,肌 ...

• 内家高级功法——形意八卦掌的桩功

  一.形意八卦掌站桩功法 站桩是中国传统武术的基本功法练习.早在两千多年前的<内经·素问>中,对吐纳导引等保健功法,便有比较详尽的记载:"提携天地.把握阴阳.呼吸精气,独立守神,肌 ...