中医养生让你延年益寿中医养生法 / 开普饭

中医最重要的思想就是阴阳五行学说,按照这个理论,女性属阴盛寒重之体,天生阳气就较为虚弱.现实生活中不是手脚不温,就是畏寒怕冷.民间也一直有着"十个女人九个寒"的说法.而艾灸的纯阳疗 ...

"睡个美容觉"已经成为现代人的一句流行语.所谓美容觉,是指晚上10点至次日凌晨2点期间的睡眠.但由于现在人们生活.工作.学习压力的增大,想要每天睡个"美容觉"好 ...

中医是中国古文化的象征之一,它不仅是养生保健的好帮手,很能治病去疾,大家也可见,这些古文化至今都发挥着重要的作用,那么,关于中医养生知识大家了解吗?关于穴位按摩的知识大家知道吗?如果你还不是太了解就和 ...

中医如何看"肺结核" 肺结核,是由结核杆菌引起的慢性肺部感染,咳嗽.胸痛.咯血.潮热.盗汗.消瘦.血沉增速为其主要临床特征.在人体抵抗力降低的情况下,因感染结核杆菌而发病,具传染性 ...

冬季到了,天气寒冷.很多朋友们更不愿意出门做运动了.正因如此,我们的体内新陈代谢就缓慢了,再加上人们整天吃大鱼大肉,加剧了有毒物质在身体内堆积.如果这些有毒物质不被及时排除体外,就会在肠道滞留,造成身 ...

中医养生 2021.02.11 迎来农历新春到四海华人乐满怀喜庆团圆同贺岁健康长寿福中来美酒佳肴丰盛年少油不腻胃肠安举杯微量尝而止老幼皆宜清淡餐春晚迷人情可原守时入睡夜当眠出门游玩 ...

脾虚的人看起来多数消瘦,也有些人会虚胖,人体一旦脾虚也容易产生湿气,而湿重很容易流窜全身经络四肢,也容易引起身体疲劳,困倦乏力,精神倦怠,皮肤湿疹,风湿关节炎.肩周炎等病症. 脾脏也能起到统血的作用, ...

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