【七大营养为你肝脏保驾护航】1、脂肪... / 开普饭

立春之后,春天也就正式的走入人们的生活中来,人体各种机能也开始从寒冬慢慢苏醒过来,这一时期一定要做好养生调节. 立春养生要顺应春天阳气生发,万物始生的特点,注意保护阳气,着眼于一个"生&qu ...

藕,也叫莲藕,营养丰富,含有蛋白质.脂肪.碳水化合物.多种维生素.微量元素及矿物质. 莲藕花生猪蹄汤原料:莲藕250克猪蹄半只花生.盐适量做法:莲藕去皮洗净切块,剁好的猪蹄洗净备用,花生洗净备 ...

众所周知,糖是最廉价的"安慰剂".已有诸多研究表明,摄入过量的糖与肥胖.代谢综合征和非酒精性脂肪肝有关.还有证据显示,过量的果糖摄入与体内脂肪.甘油三酯增加,以及肝脏胰岛素抵抗有关 ...

保护肝脏,请从减轻肝脏负担,增加肝脏营养和改善肝脏供血开始肝脏是人体极为重要的解毒器官,当血液流过时,就将这些毒素排出,通过化学反应成为无毒物质,或分解使其随胆汁.尿液排出体外,起到保护自身机体的作 ...

近日,家住酒仙桥的刘先生因为上腹部不适入住北京华信医院(清华大学第一附属医院)消化内科,完善各项相关检查后,刘先生被诊断为非酒精性脂肪性肝病. 在被告知饮食控制.运动调节联合药物辅助治疗后,他便安心地 ...

作者:卞月梅中国人民解放军联勤保障部队第九〇三医院主管营养师/注册营养师中国老年医学医学营养与食品安全分会青年委员/<中国临床营养网>签约作者从事临床营养工作8年余,主要负责临床营养 ...

脾胃不好,七大中成药为你'保驾护航' 1.归脾丸--心脾两虚--食少体倦,崩漏便血,面色萎黄.失眠多梦.头昏.食欲不振服用方法:用温开水或生姜汤送服. 服本药时不宜同时服用藜芦.五灵脂.皂荚.感冒药 ...

眼睛是人体最受累的器官之一,它的体积虽然不大,但其精密性和对营养物质.氧气.血液的需求不比任何器官逊色.想保护好眼睛,还要讲求科学饮食. 1 预防白内障:花青素花青素可以促进眼睛视紫质的生成,稳定眼 ...

我国肝病的发病率是比较高的,特别是脂肪肝,其发病率远远超过病毒性肝炎.为了保护肝脏,除了远离会损害肝脏的行为外,还需做好饮食干预,投其所好,保护肝脏健康. 喝咖啡真的能保护肝脏吗? 研究发现,长时间喝 ...

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