职场毁人利器，你中招儿了吗？
长按左侧二维码
这里没有鸡汤
只有真情关爱
职场毁人利器，你中招儿了吗？
文：晓彤老师
图：来自网络
老C，十五年前跳槽到这家公司，就一直呆在这儿没换地儿。他的职位是材料室主任，从员工到管理用了三年，然后就没变化过。
老C自己没觉得如何，他太太却感觉要熬不下去，因为老C从抱怨公司，到抱怨领导，再到贬低同事，回家除了这些就是打手机游戏，再不然就找茬儿攻击家人。太太说，这人怎么会变成这样，当初多要强，在学校是班长，大学是热门专业，工作是领导欣赏的员工，现在就跟个没文化的混混一样。
小B，工作七年换了四家单位，在当今的社会不算跳槽狠的。但是，他感觉自己永远是从一到二，再想往前一步都难。每次跳槽会带来一些变化 ，可是很快这变化效果就消失不见，余下的只有无奈和纠结。关键是领导都不行，同事也没意思，都不能带动自己，不能给自己一点新鲜动力。
小X，工作十二年只换过一次地方，还是企业内调动，在这家单位从热情飞扬到毫无斗志，她相信再干下去自己就彻底没有战斗力了。因为，空间越来越小，机会越来越少，惯性的工作让她缺乏热情，更让她找不到自我，有被淘汰的危机，却又无从下手。
职场倦怠也好，职场厌倦也好，工作若干年后，人非常容易陷入一种纠结，就是继续做没意思，跳槽跑没方向。职场十年左右，人们到底容易卡在哪里呢？
一、沟通
很多人自己并非不知觉，而是难以面对自我改善的痛苦。如同老C，究其发展停滞的原因，不是学历，不是经验，不是专业水平，而是沟通存在重大问题。向上谈话就紧张，汇报工作经常前言不搭后语，最终为了表现“我不紧张”就拿出一副我不在乎的架势，引起上级领导的反感。
中间阶段老C也有所察觉，也有打算改变沟通方式，但他无法面对自己资历老，年岁大的现实，生怕态度缓和了，虚心接纳了，别人会瞧不起他，改不过三天，就又以自负和自以为是的态度的与人沟通。如此往复两次，他就放弃了自我改善，干脆用“我就这样！”“我也不打算提升！”来自我麻醉。
职场奋斗十五年，把当年的学霸和领导赏识的员工干成了混日子的中年人，一个沟通障碍竟然能够毁掉他一生的职业生涯。
所以，沟通问题不可小觑。对于沟通中存在的问题，以前我多次写过，职场沟通包括上行沟通、平行沟通、下行沟通，和交叉沟通。并不是沟通存在问题，就哪个类型的沟通都做不好。职场调查的结果告诉我们，沟通障碍多数人只是某一个方面存在不足，只要愿意学习，加以时日改善，人人都能成为职场沟通高手。
问题的关键在于，你愿不愿意改变，你能不能有持之以恒的决心。如果像老Ｃ一样怕丢面子就不肯坚持改善，最终连里子也会保不住。
二、交友
以前我讲过一个词“心理同盟”，不管在家里，在学校，还是在职场，人人都需要有心理同盟，这样才会更加喜爱这个环境，更加愿意在这个环境中学习成长。
但是，交友又是一项非常考验人的事，因为交友不慎，不但不会产生动力，还可能产生破坏力。特别是职场交友，搞错关系，弄错程度，甚至可能阻碍人的职业发展。
很多人职场上交友容易与生活上混同，一起工作久了就开始称兄道弟，开始不分彼此，甚至相信同事和亲人一样。
这种交友方式是存在问题的，因为职场必然存在利益关系，必然会有竞争，一旦产生过度亲密的关系，遇到竞争或利益分配的时候，人就容易产生高期望值。一旦这种高期望值落空，关系立即变得紧张，甚至是敌对。
还有一些人，始终摆脱不了学生思维，总是认为领导就如同老师，总是要教给自己什么，带动自己的精神。这样，就会产生依赖，当得不到这种带领与教导时，就失去了热情和动力，如小B一样。这样的人会迷失，会频繁跳槽、换岗位，因为他们不是在找一个好平台，一位好领导，而是渴望出现一位好老师，好长辈。
职场交友要注意三个原则：
1.尺度原则——不要用哥们儿姐们儿的标准衡量同事；
2.知止原则——友谊是互动的，当对方没有加深关系的期待时，要知道止于工作关系；
3.边界原则——纵然很聊得来，也要清楚工作与友谊＼职场内外的边界。
三、成长
成长是一辈子的事，这句话好多人都知道，有些人甚至在教育自己的孩子时常挂嘴边。但是，真正生存于职场，又有多少人能够做到呢？
看看前面讲的小X，踏踏实实工作十二年，却一直没能得到她期待的发展，不是不敬业，不是不忠诚，是什么卡住了她？是成长性~！
小X入职时是企业渴求的人才，大学专业对口，工作能力出色，所以如鱼得水成长迅速。然而，工作三年、五年、十年，她还是当年的她，除了资历老了，经验多了，再没有学习和成长。
她不成长，企业却在与时俱进，设备从以前的手动变成了数控，制图从手绘变成了软件，而她从未想过要学习一下新的技术。最初小Ｘ觉得自己有水平，这些东西不用学，到后来她想学了，又感觉自己岁数大了学着费劲，看不了三页资料就放下看韩剧去了。
和她谈话发现，她也知道进步的重要必性，她说她妈妈在银行，以前年年先进，后来彻底没了位置，因为人家都用电脑办公了，她还拒绝学电脑使用，直到退休也只是个大堂经理，弄得人特别抑郁。
可是，小Ｘ并没有吸取妈妈的经验教训，同样不愿意接受新的知识，不愿意工作后还继续学习。最终，工作卡在那里再也上不去，甚至出现了下滑的迹象。
学习并不一定是报个班，考个学历，但最起码要符合岗位发展需要，如果连这一点付出都舍不得，那就不要怪自己遇不到机会，卡在那里上不去了！
四、心态
好的心态是成长的养料，遇事不顺就抱怨，就放弃，就自怨自艾，就怨天尤人，是许多人职业发展的卡点。
职场三四十年，不可能事事顺意，也不可能形成一条笔直的上行线，出现挫折，发生危机，遭遇瓶颈都是再正常不过的事。
人都会遇到挫败，遇到的事件本身并不是问题的关键，如何处理这些事，如何调整自己的心态，决定着人的发展差异。
一部分人遇到挫败就消沉了，就愤怒，就一肚子不服不高兴，而且要不高兴到很久以后。
另一部分人遇到挫败也会消沉，也会生气，也会一肚子不服不高兴，但能够迅速调整，快速走出低迷。
正所谓有些人是创伤自怜型，有些人创伤成长型。
自怜型会形成求关爱心态，仿佛整个世界负了自己，谁都该给自己安慰和同情，谁都欠他一个亿，如果有人胆敢不同情，不关爱，不抚慰他，他就放弃努力，不再好好做事，因为他觉得自己再也无法开心地工作了。
成长型会形成自我激励，在经过一段短时间的受伤情绪后，他们会找到激发自己的动力，最主要的一点是，他们清楚知道职场不是宝宝乐园，没人会像个溺爱的老妈一样哄你玩儿。同时，他们会通过这些挫败，找出自己的不足，产生比之前更强的动力。
总之，职场可能出现卡点，也会让人郁闷伤心。但是，卡在那里一动不动，甚至往下出溜，就是自己的自我管理水平欠缺太多了。只有能够自我激励，乐于自我调整，不断自我改善的人，纵然职业生涯挫折不断，也会取得良好的发展成果。
反之，缺乏自愈力，不能从挫折中找到动力，即便是少有挫折，伤害不大，也会断送一个人的职业生涯。
职场小贴士
做积极思维的人；
交积极思维的朋友；
持续的自我改善，完成一场蔓延全部职场生涯的ＰＤＣＡ——计划－执行－检查－改善并执行。
END
专注职场人情绪与压力管理
专业职场能力训练培训讲师
专职职业人群家庭关系辅导
针对家庭情感问题咨询答疑
晓彤老师
咨询项目
职业规划 职场情商提升 沟通问题解决
家庭关系协调 亲子关系梳理 人际关系困境
女性情感问题 女性职业发展困惑
CCTV12《夜线》专家评论员
BTV新闻《大家谈》专家评论员
BTV青年《谁在说》专家评论员
中国人力资源俱乐部·理事
教育部全国高校教师网络培训中心·特聘讲师
QQ咨询
2950981663（在本公众号留言预约）
1对1咨询（支持异地语音）
电脑上“在行”网站或手机下载“在行”app，搜索“张晓彤”即可预约。
微信公号