我不知别人是不是天天练形意拳发力，这才是我的常态 / 开普饭

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真的没关系大家都会爱错人会莫名其妙掉眼泪走在路上突然会崩溃但不妨碍我们去看看晚霞,吹吹风都会过去的 - E N D -

内家三拳形意.太极.八卦!你看到的,都是精品! 公众号 1.腿的蹬踩反弹如同弹簧. 形意拳站桩,很重视腿功的练习,下盘越稳,功夫也好. 举个例子,跳高运动员,在最后起跳的那一步,就是用的蹬踩反弹作用 ...

中财号公众号 1.腿的蹬踩反弹如同弹簧.形意拳站桩,很重视腿功的练习,下盘越稳,功夫也好.举个例子,跳高运动员,在最后起跳的那一步,就是用的蹬踩反弹作用力,和我们练拳用的是一个劲力.打拳以地为身,大 ...

我最初练习形意拳时,师从某名家,由于当时热情极高,肯吃苦,下功很大.先打刚劲,三四年后,能打出刚暴凶猛的刚劲来,如果表演,别人看了都感到劲力很好,很吓人.但真正和人一搭手,浑身都是空的,所学的东西一件 ...

我不知别人是不是天天练形意拳发力，这才是我的常态