针灸常用腧穴——申脉
【穴名释义】
“申”，其意思和“伸”相通，可以治疗屈伸困难的疾病;“脉”，这里指阳跷脉，该穴通于阳跷脉，故名申脉。属足太阳膀胱经腧穴。
【定位取法】
在足外侧部，外踝直下方凹陷中。《针灸甲乙经》:“在足外踝下陷者中，容爪甲许。”《针灸大成》: “前后有筋，上有踝骨，下有软骨，其穴居中。”于外踝高点正下方凹陷处取穴。
【穴性特点】
本穴乃是足太阳经腧穴，又是八脉交会穴之一，通阳跷脉。阳跷脉者，起于跟中，循外踝上行，入风池。阳跷主一身左右之阳，故申脉穴可主阳跷脉与足太阳经病候。《针灸大成》: “洁古曰:痫病昼发，灸阳跷。”
【主治概要】
1.“阳气盛则瞋目。”申脉乃阳跷脉的主穴，故可用于治疗失眠、目痛。
2.足太阳经“入脑乃别阴跷、阳跷，阴阳相交”，且申脉乃“十三鬼穴”之鬼路。故申脉穴可用于治疗头痛、眩晕、痫症、癫狂及现代医学的精神分裂症。
3.阳跷脉循外踝上行，具有疏经活络的作用。故申脉可用于治疗腰痛、坐骨神经痛。
4.申脉与阳跷脉相通，后溪与督脉相通。阳跷脉与督脉系通过手、足太阳经的联属关系，而相合于目内眦、项、耳、肩膊。故申脉可用于治疗目内眦、项、耳、肩膊病变。
5.现代研究表明，针刺申脉穴还可治疗小儿泄泻。
【临床应用举例】
1.失眠 失眠的最基本定义就是睡眠障碍。可以表现为入睡困难;早醒;睡眠中易醒;醒后再难入睡;睡眠质量下降，多梦;睡眠时间明显减少等。失眠的发病率很高。很多因素可造成失眠:①精神因素;②躯体疾病:如神经官能症、高血压病、肿瘤、脑血管疾病、肺结核、冠心病、肝病、甲状腺功能亢进等;③年龄因素:年龄越大失眠发生率越高;④其他:如脑力劳动者用脑过度、周围环境吵闹、过度饮酒、饮茶及咖啡。失眠可分为:入睡困难、早醒及易醒。最主要的症状为睡眠不足，还常可伴随许多不适症状及精神表现。严重失眠还会诱发一些心身性疾病。
毫针刺法:采用32号1.5寸毫针，垂直进针，深度0.2~0.3寸，局部酸胀感，留针20~30分钟，每日1次， 7日为1疗程。心肾不交者配以太溪、神门;肝火旺者配以行间、风池;多梦者加魄户。
2.眶下神经痛 眶下神经为三叉神经第2支——上颌神经的终支，通过眶下沟、眶下管，出眶下孔至面部，分为数支分布于下睑、鼻翼和上唇的皮肤。眶下间隙感染时，由于肿胀及炎症激惹眶下神经，可引起程度不同的疼痛。三叉神经脱髓鞘或颅内段受微血管压迫，波及上颌神经时也会出现眶下神经痛。
毫针刺法:左病取右，右病取左;垂直进针，深度0.2~0.3寸，局部酸胀感，留针20~30分钟，每日1次， 10日为1疗程。
3.精神分裂症 精神分裂症是一组病因未明的精神病，具有感知、思维、情感、行为等多方面的障碍和精神活动的不协调，以及精神活动与环境不协调为特征的一种最常见的精神病。多起病于青壮年，一般无意识障碍及智能障碍，病程多迁延。特发性精神症状主要有联想障碍、情感障碍、意志活动减退与妄想、幻觉等。常见临床类型:偏执型精神分裂症，又称妄想型，是最常见的一种类型;青春型精神分裂症;紧张型精神分裂症;单纯型精神分裂症;未定型精神分裂症;精神分裂症后抑郁;残留型精神分裂症;衰退型精神分裂症。
毫针刺法:采用32号1.5寸毫针，垂直进针，深度0.2~0.3寸，使局部产生酸胀感，继续捻转2~3分钟，留针30分钟，每日1次，10日为1疗程。配以针刺百会、神门、内关等穴。
4.小儿泄泻 也称小儿腹泻，其主症为大便次数增多，粪便稀薄或如水样，或夹有不消化的乳食。泄泻乃小儿最常见的疾病之一，尤以2岁以下的婴幼儿更多见。本病四季均可发生。引起小儿泄泻的原因，主要是感受外邪、内伤饮食、脾胃虚弱等，其病变在脾胃，因胃主腐熟水谷，脾主运化精微，若脾胃受病，则饮食入胃，水谷不化，清浊相干，并走大肠，遂成泄泻。正如《幼幼集成》曰: “夫泄泻之本，无不由于脾胃。”
温和灸法:施灸时将艾条的一端点燃，对准申脉穴，距皮肤2~3厘米，进行熏烤，使患者局部有温热感而无灼痛，灸5分钟左右，至皮肤红晕为度。每日1次， 7日1疗程。
5.踝关节扭伤 踝关节扭伤是常见病、多发病。常见踝关节骤然剧痛，尤以走路或负重时最明显。外踝下方及前下方显著压痛，局部瘀血，伤后2~4日更为明显，踝前外侧足背部肿胀，跛行或不能行走。其常见原因为行走在不平路面，高处跌下或跑跳时落地不稳等。早期可抬高患肢，冷敷，以缓解疼痛和减少出血、肿胀。2~3日后可进行理疗、针灸、外敷止痛药等。
毫针刺法:采用32号1.5寸毫针，垂直进针，深度0.2~0.3寸，局部酸胀感，留针20~30分钟，每日1次， 7日为1疗程。