三伏一刻抵千金!三伏天调妇科问题,一天顶2天!

原创丨艾灸名媛课堂 任药师
一、三伏一刻抵千金!
今年的三伏灸,依旧非常火热……“新冠”让所有人认识了“艾”的力量!大家都知道,未来不拼车子、房子、票子,拼的应该是免疫力(正气)!
而一年最热的三伏天,用艾灸调理寒性问题、妇科问题,可最大限度的以热治寒、鼓舞阳气,驱散深藏积寒,从而拔除虚寒病根,是扶正气的黄金期!
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三伏的阳气对于养生爱好者来说好比黄金,三伏40天每天都很宝贵,所以五年来我们常说一句话:三伏有艾,千金不换!三伏有艾,郎中不来!上面的时间表千万不要记错,错过真的得再等一年。

三伏天到来,一天比一天热,阳气也一天比一天旺,一定要抓住每天好好艾灸,尤其是女性灸友!咱们前面说了,三伏灸主要有6类适应症——

①呼吸系统问题:老慢支、咳痰喘等

②妇科问题:宫寒痛经、妇科囊肿、盆腔炎等

③关节问题:颈椎痛、腰椎痛等

④儿科问题:哮喘、鼻炎、反复咳嗽、厌食等

⑤消化问题:慢性胃炎、腹泻、胃痛、腹胀等

⑥其它问题:皮肤问题、慢性问题、宿疾等

其中,就包括妇科问题!今天是#三伏灸适应症系列02 ,咱们就讨论第2类——妇科问题,先分享两个真实案例,管中窥豹。

二、真实见证 :
艾灸对附件囊肿的奇效!
案例1:附件囊肿、盆腔积液
20天同时消失!
曾经一位《艾灸名媛课堂》的灸友李女士找到我,问我“ 排卵期腰酸、累、多,小腹闷痛 ”该如何调理,针对她的情况我提供了取穴建议,两天后她向我反馈好些了。
其实,她还患有附件囊肿与盆腔积液,医生建议手术,而她并不想手术,但她之前也不是很了解艾灸,也不是很相信艾灸的效果,并没有和我说这些情况,直到后来看见艾灸的效果了,才和我反馈说明。
我通过询问的方式,详细了解了这位女士的一系列症状特征,经过辩证分析后,发现情况并不是非常紧急,然后我就这样和她建议,可以先采用艾灸进行调理,半个月或一个月后再做一次检查,如有效果,乘胜追击,继续巩固,如果没有效果再采取手术也不迟。
因为平日咨询问题的灸友较多、回复留言的工作量大,没跟踪了解这位灸友的艾灸效果,让我没想到,这位女士在之后的这些天来,一直严格的按照我给予的建议进行调理,而且每次时间都很到位,她的努力也给她带来了福报。
20多天后的上午,她激动的通过微信向我反馈:盆腔积液没了,附件囊肿也没了,全没了!当时听到这个消息我也非常高兴,真的,就像是自己的病好了一样!
案例2:双发两个附件囊肿
45天明显缩小!
无独有偶,后来也有位朋友反馈,她的双发性附件囊肿经过一个半月的艾疗调理,已经双双变小!
这位朋友是之前在内部群咨询调理附件囊肿的穴位,一个半月后复查,报告显示附件囊肿明显缩小!可见,艾疗对附件囊肿确实有其效果!
虽然附件囊肿、盆腔积液之类的问题要比子宫肌瘤、卵巢囊肿之类的顽固性问题更容易调理,但也不是这么轻松就能调理好或者控制的。她们坚持够久、灸量够足,所以效果也明显。咱们也可从这两个案例中总结出两个艾灸起效的关键因素:
三、调妇科:辩证取穴+灸透病灶!
附件囊肿常伴有盆腔积液,中医认为它们的发生主要在于脏腑虚弱,风寒湿邪入侵,气血瘀阻,致肾阳不振,寒凝气滞,阴液散布失于调控、痰湿淤积,或痰湿夹肝气郁滞,阳气日衰,阴气凝而不化,日益增大。
故而我们要调理这些问题,重点在局部的疏导、痰湿阴液的化除、排出,然后兼顾的调理体质,调理脏腑。而要做好局部的疏导,就要学习毛主席“农村包围城市”的思想,包围病灶进行艾灸,这也是我们妇科调理的基本规则!此外,在解决主要问题的同时,兼顾体质的全面调理。
附件囊肿、盆腔积液、妇科问题
三伏灸取穴:
1、腰骶部必灸:命门、八髎
2、腹部:关元 、水道、归来、中极(可以覆盖性灸)
3、腿部:足三里、阴陵泉、三阴交、太冲(每次四选二、循环用)
4、根据体质加减穴位:肝气瘀滞加肝俞,肾虚加肾俞、太溪,湿气重加脾俞,血淤加血海,因人而异,可留言咨询。
5、艾灸方法:艾条悬灸或木质艾灸盒灸,肢体每穴15-20分钟,躯干每穴30-40分钟,一个礼拜休息1-2天。
6、一次灸不完可以分两天灸完,一天腰部加腿部,一天腹部加腿部,循环灸。
7、穴位查询可以在艾灸名媛课堂首页,右下角【课堂工具】里面进行。
四、灸量、灸透是关键!
我一直说:艾灸最大的关键是灸量,艾灸起效的关键,也是灸量!既然选择艾灸了,就一定要坚持,要知道艾灸也不是神术,它只是中医外治疗法中的一种,有效率不是百分百,它的起效与否,除了配穴,很大程度上在于艾灸的时间够不够,艾灸的灸量够不够:灸量越足,效果就越明显。
选择了艾灸,就要把穴位灸透,就像车加满了油才能跑,我们的经络、穴位也一样,只有受到了足够多的温补,才会有动力和能量去激发正气、激活自愈力,才能疏通气血,调理疾病!
一般我们艾灸,腹部和腰骶部穴位,用四眼的艾灸盒艾灸时间不要低于30分钟到个小时,此外循序渐进延长艾灸时间、提高艾灸温度!是的,温度也是灸量的一个方面!开始艾灸的人,对热都是很敏感的,这时四眼艾灸盒里面可以插2根艾条,逐渐过渡3根艾条,到适应的时候用四根艾条(或粗艾条、雷火灸)。
在艾灸一阶段后,就会适应了,人对热是有个适应过程的。肢体的穴位,比如足三里和三阴交可以用单眼艾灸盒同时艾灸,时间在15-20分钟,适应后还可以慢慢延长。所以在药店购买单眼艾灸盒的时候,一般最少要买两个,可以双腿穴位同时取穴,这样比较节省时间。
五、女人懂艾灸
是天大的福气!!
我们常说,艾草是长在地上的太阳,这句话是很形象的。因为艾草最大的作用就是温补阳气,就像大自然的第二个太阳,正适合弥补女性因为排月经而消耗的阳气。
而只要阳气足了,心肝脾胃肾等五脏六腑自然能正常甚至超常运转,然后为女性滋生更多、更富活力的气血,打破女人血虚、阳虚的恶性循环。所以说,女人与艾草天生是一对!
艾草是女人的闺蜜。 世上所有植物,艾草的叶脉是最丰富和细致的,中医有以形治形之说,可以想象它具有通达最细微之处的能力。
世上所有植物,只有艾草的纯阳才会有独特的超强渗透性,可以穿透皮肤直达脏腑、病灶,所以我们用艾灸调理妇科可以直接作用到子宫病灶!
其他植物有阴有阳,世上所有植物,只有艾草是唯一的纯阳植物 ,只有阳没有阴,所以它也被称为百草之王,所以我们用它来艾灸。
六、三伏天调妇科问题
一天顶2天!
尽管每个月的那几天会让女人感觉到麻烦,但无法否认,经期对女人太重要了,女人可以不结婚、不怀孕、不生育,月经却绝对不能不来或者少来。
经期还是女人健康的“晴雨表”,经量多少,时间长短,都是女性生理健康的一种外在反应,正常规律的月经,说明女性身体内分泌水平正常,也是身体年轻的象征,反之往往意味了衰老,也会滋生妇科问题。
《本草纲目》有“经闭:有血滞,血枯”的记载,其实就是对经量少乃至停经的一种症状描述,是身体气血运行不畅的表现。现在已进入三天,是阳化淤血的最好时期,也是调理月经量少的最好时机!
气血有种规律:阳气越旺,流动越快。这点不难理解,气血寒气重,则会凝结,就是水结冰一个道理,得热则解。眼下已进入三伏,一年阳气最旺时,气血流畅加快,此时用艾灸调理月经量少、痛经、闭经、囊肿、肌瘤等妇科问题,只需出一半的力,一天顶两天!
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综上可得,三伏灸特别适合调理女性问题,实乃女性居家养生、调理慢性问题的重要手段之一!女人懂得三伏灸,是天大的福气!
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