拖延症的7大表现，看看你占了几条？懒惰颓废只是其中之一

我人生中第一次拖延是在20多年前的小学时期。一个暑假的作业，被我拖到了开学前一天，最后没法去学校报到。20多年后的今天，身边还是有很多人，都患有或轻或重的拖延，明明是可以提前去完成的工作，总是会拖到最后一刻，熬夜通宵的去赶进度，草草交差，像极了20多年前，那个无法完成暑假作业去学校报道那个场景。今天我们就来看一下，拖延患者的7大具体表现,对号入座，看看你占了几条：

1. 只想不做

拖延症患者很多时候都停留在一个幻想的阶段，他们对什么事情都有着雄心壮志，甚至会构思一个很好的开头，但永远只是停留在想这个层面上，而没有实际的行动。

2. 谨小慎微

拖延症的患者通常都很胆小，他们瞻前顾后，小心翼翼，就是怕工作当中哪个环节出了问题，做事有点畏首畏尾，所以说导致了工作效率的低下，形成了一个恶性的循环。

3. 懒惰

很多拖延症患者的共同的问题，就是懒惰！之所以拖延就是就是懒！就是颓废就是懈怠就不想去做！

4. 缺乏执行力

老板安排了一个任务,比如说以一个具体的工作，一个报告。但拖延患者不愿意去执行，所以他会一拖再拖，最后实在拖不了了。然后在截止日期前草草啊草草应付了事。

5. 不主动

拖延症的患者做事情通常通常不主动，任何额外的工作在他们看来都会是负担。所以他们不愿意走到附带面前而主动工作的他们和主动工作的人不一样，他们缺乏一种主动性，所以说他们会拖延。

6. 不守时

拖延症的人时间观念比较淡薄，他们经常会开会迟到，上班的时候迟到。因为缺乏这种时间观念,所以拖延

7. 欺骗自己

拖延症的患者经常会欺骗自己，他们会找到各种各样的理由，为自己的拖延行为去进行辩护:

• 我明天再来做，把这些事情能做的最好
• 后天是做这件事情最好的时机
• 大后天是这件事情的截止时期，我的效率会更高

所以说他们会找出各种各样的借口来把自己拖延的行为给正当化合理化。但是我们知道这都是自欺欺人的表现。

文章来源公众号【宇宽时间管理】

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