内劲误了绝大多数人 / 开普饭

为减少广大太极爱好者对太极拳的迷惑,揭开其神秘面纱,方便大家对太极功夫的理解.本文运用一首通俗易懂的口诀,来诠释太极拳体用的要义.道出了身体不同部位在太极拳体用中的作用,简明扼要,不躲不藏,直指核心. ...

太极两仪堂 16篇原创内容公众号内家拳一个内字让许多人变得神神叨叨,佛啊道啊的,虚了空了的,务虚不务实,用意不用力,唯意识不唯物质. 内劲也一样,让很多人陷入神秘主义,追求一种子虚乌有的东西,又是 ...

以武学打开世界内家武学追求的是灵活.弹抖之内劲,其外柔内刚,暗藏杀机,且取之不尽,用之不竭.但如何激发出潜能,获取内劲却是百家争鸣,众说不一.因而各家各派的练法也不一样.现将本人所习之武当太乙派内劲 ...

放松在健身和技击方面的作用放松是练好太极拳的关键,练拳应在周身放松的状态下进行.放松在养生练法和技击练法上都很重要. 身心放松利于心静.体松.心静是练太极拳的基本身心状态,只有在这 ...

盆骨,中医学又有盘骨之称,在我国港澳台地区通用,就是骨盆.从我们系裤带的地方向下到大腿骨以上统称为骨盆,它是一个整体,形状像盆子.小孩就睡在这个摇篮里,骨盆下口就是小孩出来的地方,当然越大小孩越容易顺 ...

大国崛起民风尚武炼拳纪与修行手札只有肘定位.肩松开.手领劲,才能让劲力由腰向手指节节贯穿.打太极拳一定要膝定位.胯放松.脚领劲,这样才能让劲力由腰向下肢节节贯穿. 太极拳"节节贯穿& ...

当我还是一个青年大学生的时候,报刊上曾刮起一阵讨论人生的意义与价值的微风,文章写了一些,议论也发表了一通.我看过一些文章,但自己并没有参加进去. 原因是,有的文章不知所云,我看不懂.更重要的是,我认为 ...

在内家拳练习中,太极.无极.八卦.五行所指含义绝非与道家.易学有直接关系,其所指是拳学修练过程中的寓义.其寓义在整个练功过程中的规律:在练劲过程中是指各种劲的成份与练法:在练体过程中是指以气血贯通人身 ...

作者:季羡林

导读: 可能会大赚或者大亏时,我们大多数人会本能地做出反应,贪婪地想大赚一笔成为巨富恐惧地想迅速卖出回避大亏,这正是让我们变成穷人的根源,因为这时我们的情感往往完全压倒了理性,很容易就出现决策错误. ...

内劲误了绝大多数人