心理学：早上2分钟的习惯，让生活更幸福，提高生活质量的3句话 / 开普饭

书/中/自/有/黄/金/屋,黄/金/屋/中/可/有/你? 昨天晚上刷微博,看到一个很有意思的笑话: 这个画面是不是有点似曾相识? 每天都做好了第二天的规划,但是依然没有真正执行过. 说到底,大部分还是 ...

我们是用动力或意志力打开新的(非习惯性)行为的. 动力不可靠,所以不能充当创建习惯的策略. 意志力可靠,但前提是你没有把它耗尽. 引起意志力损耗的 5 大主要因素:努力程度.感知难度.消极情绪.主观疲 ...

Veronika交大毕业,工作十多年了,七年前被我们猎到一家500强汽车公司做采购经理,大公司待遇很好,培训完善,每年都会有海外的会议培训机会,去年还生了二胎女儿,一直顺风顺水的.最近她来找我,原先她 ...

进入维度之门,打开心灵密码,享受智慧人生静心感想: "勿以恶小而为之,勿以善小而不为.这个耳熟能详的句子,大家都不陌生,而且也很熟悉.其实就是因为在这之中,除了善恶,还有因为小,而更加在意 ...

世界上没有完全相同的两片树叶,更找不到完全相同的两个人. 我们跟一个人结婚,其实是在跟对方的习惯一起生活,只有懂得尊重习惯,才能生活美满. 当一个人的生活变成了两个人的生活时,因为曾经各自不同的生活习 ...

小时候,身边的人总跟我们说,等你长大了,父母管不着的时候,你就自由了. 可当人长大了,进入到社会之后,才慢慢地发现,原来人最不自由的时候,是人进入到单位上班的时候. 相信绝大部分人都有这么一种感觉,那 ...

神译局昨天关注最有趣的设计是你的生活. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:设计思维是一种以人为中心的创新方法,它从设计师 ...

88岁高龄退休院长总结:让婚后生活更幸福的12个中.成.药,大夫都在偷偷用,建议收藏! 1.[知柏地黄丸]--不贵管用--适用于阴虚火旺,潮热盗汗,口干咽痛,小便短赤,耳鸣遗净. 2.[解表追风丸]- ...

76岁高龄退休院长推荐:婚后生活更幸福的13种.中.成.药,医生都在偷偷用,赶快收藏! 1.清热解毒口服液icon--大夫自用--经常用于热毒壅盛所致发热面赤,烦躁口渴,咽喉肿痛等症:流感icon. ...

76岁高龄退休院长推荐:婚后生活更幸福的13种.中.成.药,医生都在偷偷用,赶快收藏! 1.清热解毒口服液--大夫自用--经常用于热毒壅盛所致发热面赤,烦躁口渴,咽喉肿痛等症:流感.上呼吸道感染 ...

蒲导读现代不少女性不仅要面对工作压力,还要面对婚姻或家庭的情感压力,针对这种茫然无措的现状,如何破解现状?如何管理情绪?如何平衡关系?让我们一起走进悦英赋能工作坊,让心理专家教你管理情绪,资深律师案 ...

<冷记忆>中说过,没有那种幸福可以胜过旅行的自由,因为仅仅活着是不够的,还应当穿越生活. 生活的意义绝不在于碌碌无为的生活着,而在于活出自己的色彩来,每一人都像一只鸟儿,任何风雨都不能阻挡 ...

亲粘土T台秀又开场了. 本周登场的粘土手作人是:理安理安微信:hd1259774261 微博:face理安美拍:1041719793 抖音:150770434 B 站:face理安堆糖:fa ...

心理学：早上2分钟的习惯，让生活更幸福，提高生活质量的3句话