晚上这样睡觉，不病才怪！最健康的睡姿99%的人都想不到！ / 开普饭

提到心血管疾病的危险因素,大家通常会想到吸烟.糖尿病.高血压.高胆固醇以及家族病史等,而打鼾给健康所带来的威胁,却很容易被人们忽略. 打鼾是耳鼻喉科的问题,怎么还会对心脏有不良影响呢? 虽然不能说打鼾 ...

生活习惯与消化系统疾病的关系非常紧密,日常饮食也关系到疾病的治疗成果,相信不少患者深有体会. 人每天约有三分之一的时间在床上度过的,因此,睡姿对于胃病患者的影响也不容小觑. 胃病患者如何选择睡姿? 人 ...

同学问: 我是新人,我爸爸89,我妈妈78了, 爸妈身体不好,年纪也大,我想找个阿姨伺候他们. 但是妈妈坚决不允许,她就自己来,但毕竟年纪大了,照顾得不利索,我挺苦恼的. 我去照顾他们,他们坚决阻止, ...

影响中国人的主要死因是什么?2019年6月,国际权威医学杂志<柳叶刀>就发表了一篇论重磅论文,分析了1990年到2017年中国34个省份居民(包括港澳台)的死亡原因.其中排在前10位的死亡 ...

冷天里,我们常说,要让自己胖一些,这样就不怕冷了. 这是因为:脂肪的功能是用来提供热量御寒的,当天气寒冷时,人体会储存更多的脂肪来防御寒冷. 但其实,现在外部环境对我们的影响也不是那么大,因为冬天有暖 ...

很多慢性疾病在侵害我们的健康之前,都会表现出一些征兆,如果能识别并且采取措施处理,就能避免大病! 清晨起床后的10分钟内身体通常会发出6大信号,暗示着:冠心病.糖尿病.高血脂--这些"疾病预 ...

你有故事,欢迎来找我关注并私信我,一起从女性视角探讨感情作者:梦鹿原创作品,抄袭必究 (1) <怪你过分美丽>临近结局,也许很多人为了满足好奇心,套路买单看到了林湘的结局,也看到了祝 ...

说起睡觉,我们大约有三分之一的时间都是在睡眠中度过的. 而你的颈椎,有三分之一的时间,是要和枕头打交道的. 虽然说,睡够8小时对身体好,但是有的时候,即使你睡的时间足够长,也不一定睡得好. 如果枕头不 ...

人人都说锻炼好,但已经退休的国家级名中医徐再春教授却说:"40岁前必须锻炼,50岁前适当锻炼,60岁后不锻炼.多保养." 所以60岁后,我们不要做这件事:锻炼.懒一点的老人,更健康 ...

以上是我们的视频号[退休去哪玩],如果你超过50岁,欢迎欣赏.欢迎关注:疫情结束后,我们一起去旅行以下正文在我们眼中,只要年过半百的都是老人.实际上,50岁和60岁有很大不同,更不用说70岁.80 ...

晚上这样睡觉，不病才怪！最健康的睡姿99%的人都想不到！