肺与大肠相表里的现代科学思维 (原创)
湿地经常被比作大地的'肺'。没有了湿地，地球的生态平衡就会打乱，湿地对于地球非常重要。人类自身肺的健康与否对我们的工作和生活有着怎样的影响呢？
中医称肺为“相傅之官”，辅佐“君主”，肺的主要生理功能为主气、司呼吸，主通调水道，朝百脉而主治节。肺的系统联系是：在体合皮、其华在毛，开窍于鼻、在液为涕，在志为悲（忧）。肺为脏-----属阴，大肠为腑---属阳，肺与大肠存在着表里、通守、藏泻的对立统一关系。所以肺如果不健康，会引起'大便干燥'。肺与大肠相表里，表里是一种关系，就好比夫妻关系。大肠是吸水的，如果大肠热，则肺热；大肠是排糟粕的地方，如果缺水，大便干燥，那么其他的病也就跟着出来，所以中医讲'便秘百病源'。现代科学认为：肺与肠道相互影响。两大组织具有最大粘膜表面的器官。存在于机体中数以万亿的微生物群落或可调节机体肺部树突细胞产生免疫应答的能力，相关研究刊登于the Journal of Experimental Medicine：大量研究都重点关注肠道内细菌的行为及其保护机体免疫系统的角色，我们开始慢慢认识到机体共生细菌对人体的益处。免疫系统可以产生一系列复杂的蛋白质和化学物质来保护机体免受感染、过敏及癌症的发生，其中有一组蛋白名为免疫球蛋白或抗体，其是通过免疫B细胞产生的，免疫球蛋白A（IgA）是机体粘膜层中比较占优势的一种抗体，而肠道和肺部是两大具有最大粘膜表面的器官，在这些位点中IgA可以保护机体免于感染，目前有研究证据显示IgA或可帮助抑制这些位点的过敏反应。抗生素在临床和食品生产过程中的滥用改变了人类机体的肠道微生物群落组成，从而就会引发肠道微生物生态失调，以及过敏反应发生率的增加，比如症和食物过敏的发生；与肺部IgA抗体产生量减少直接的关联。炎症性2型天然淋巴细胞会从肠道转移到肺部，参与。2型天然淋巴细胞的肠-肺募集轴参与“2型免疫”，炎症性2型天然淋巴细胞会通过淋巴系统进入血液循环系统，在肺内发挥作用。10%-15%的肺转移会发生在进展期结肠癌似乎也可以从肠-肺募集轴得到支持。
淋巴系统是肠道和肺的交互通道：
（一）肺的生理功能
1．肺主气，司呼吸 肺主气的生理功能，首见于《素问·六节脏象论》的“肺者气之本”和《素问·五脏生成篇》的“诸气者，皆属于肺”。肺主气的功能，包括肺主呼吸之气和肺主一身之气两个方面。
（1）肺主呼吸之气：肺主呼吸之气实际上是肺的宣发肃降特性在呼吸运动中的体现。肺是体内外清浊之气交换的场所。通过肺的一呼一吸，完成了体内浊气与自然界清气的交换过程。而其中呼出浊气有赖于肺的宣发，吸入清气凭借着肺的肃降。宣降正常，散纳有度，则呼吸调匀有序。凡可影响肺之宣肃特性的因素，均可导致呼吸失司，而见胸闷、咳嗽、喘促、气短等呼吸不利之象。
（2）肺主一身之气：肺主一身之气，主要体现在以下两个方面。一方面，通过肺主呼吸，吸入自然界的清气，而清气是人体之气的重要来源之一，所以肺主一身之气首先体现在气的生成方面。尤其是宗气的生成，进而影响着全身之气的生成。另一方面，肺主一身之气还体现在对全身气机的调节。肺的宣降亦或呼吸，即是气的升降出入在肺中的具体体现。通过肺的有节律的呼吸运动，带动着全身气机的升降出入，宣发卫气，调节腠理之开合，将代谢后的津液化为汗液，排出体外，所以说肺对全身气机有着重要的调节作用。
2．肺主通调水道：“通调水道”，语出《素问·经脉别论》。肺主通调水道实际上是肺的宣发肃降特性在水液代谢中的体现。所谓通调水道，是指肺的宣发肃降功能对水液的输布、运行、排泄起着疏通和调节的作用。通过肺的宣发，将津液与水谷精微布散于全身，输精于皮毛，并通过宣发卫气司腠理的开合，调节着汗液的排泄。通过肺的肃降，将津液和水谷精微不断向下输送，通过代谢后化为尿液由膀胱排出体外。肺的宣发肃降正常有序，则水液的运行道路通畅和调，故有“肺主行水”之说。由于肺在脏腑中的位置最高，机体从外界摄入的水液上输于肺后，通过肺布散至全身及向下输送，故有“肺为水之上源”之说。如果肺的通调水道功能减退，就可发生水液停聚而生痰成饮，甚者水泛为肿等病变。咱们喝的水、吃的水去哪儿都是肺来调的，所以叫'水官'，也就是管水的、水务管理员的意思。
3．肺朝百脉 朝，有朝向、会聚之意。百脉，即全身的血脉。肺朝百脉，是指全身的血液，都通过经脉会聚于肺，通过肺的呼吸，进行气体的交换，然后再输布至全身。因此，可以认为肺朝百脉是肺的宣发肃降在血液运行中的具体体现。通过肺气向上、向外的宣发，血液通过百脉输送至全身；通过肺气向下、向内的肃降，全身的血液通过百脉又回流至肺。在肺的一呼一吸运动中，完成了血液在全身的循环。因此，肺朝百脉的功能又被称之为肺能助心行血。临床上，肺失宣肃或呼吸不利，每可导致心行血功能障碍。
综上所述，肺的功能主要表现在以下几方面：首先是影响人体之气的生成与气机的调节；其次是对水液代谢的调控；第三是对血液运行的辅助与促进。而气、血与津液是全身所有脏腑、形体、诸窍赖以生存的物质基础。气、血、津液调和，则全身生理活动正常，反之则百病由是而生。因而可以认为，肺治理调节了气血津液，也就治理调节了全身，故《素问·灵兰秘典论》称肺“主治节”而为“相傅之官”。
道医讲肺主魄：一个人要想成点事，有很多因素，比如机遇、能力、知识等，更重要的是能在关键时刻有破釜沉舟的魄力，魄力主要是来自肺，一个心烦意乱的人能有魄力工作吗？心神为什么烦乱呢，是有火，木生火，如果肝火过旺，心火也过大，就出现了神魂不定，其原因就是肝太热了，把心脏的'神'弄得太亢奋。心火太大了，肺就会弱，这个人的魄力也就没了，原因就是这三个脏器出现了不协调的问题。肝肺是夜里代谢，晚上吃得过好，过肥、过辣，影响到肝、心肺，要养肝、养心、养肺，晚上一定要吃各式各样的清淡的食物。最好的食物就是生拌菜，把内热降下来，心肝热降下来，肺气就上来，人的精神就足，人就容易成功。
（二）肺的系统联系
1．在体合皮，其华在毛 皮毛，为一身之表，依赖于肺布散卫气、津液的温养和滋润，成为人体抵御外邪侵袭的第一道屏障。通过肺气向外的宣发，可把精微物质输送至皮毛，发挥温养和滋润作用。肺的生理功能正常，则皮肤致密，毫毛光泽，抵御外邪侵袭的能力增强。如肺的功能失常，如肺气虚，宣发卫气和输精于皮毛的生理功能减弱，则卫表不固，抵御外邪侵袭的能力降低，可出现多汗和易于感冒，或皮毛憔悴枯槁等现象。若肺气壅滞，卫表郁阻，则腠理闭塞而无汗。反之，若外邪侵犯皮毛，腠理闭塞，也常常影响及肺，导致肺气不宣而出现咳喘等病变。大肠是吸水的，肺跟大肠又相互表里，如果肺热大肠就热；大肠热，水分就少，肺这个水官的工作不好干，反映在皮肤上，就会出现干燥、搔痒等等这些毛病。肺是凌晨3点到5点代谢。夜里肝火最旺，肺也是最热的时候，所以这类人越到晚上的时候，越是浑身痒痒，以致影响到睡眠。在四季里，肺主秋、肝主春，所以春秋两季，人特别容易皮肤干燥。
《黄帝内经》记载：肺是水上之源，肺主皮毛。如果肺热、肺燥，皮肤就干燥。跟肺有关的病，首先就是皮炎。皮肤被形容为第二呼吸系统。皮肤是散热的，就跟的窗户一样，它是通风的，如果皮肤干燥，就像户被堵住了一样，身体里的热就散出不去了。久而久之堵在皮肤里头，皮肤就会出现红肿。处理原则：'清'、'调'、'补'、'养'。清血热，血从肝出来，那么就清肝。肝喜绿色的，晚上要以各式各样的蔬菜为主。肺热怎么降？每天晚上睡觉前生吃一些大白萝卜。肺不好的患者绝对不要再吃辣椒和冷饮，最好也不要喝牛奶，尽量多喝豆浆。
2．开窍于鼻 鼻是呼吸之气出入的通道，与肺直接相连，故称鼻为肺之窍。肺与鼻关系密切，鼻的通气和嗅觉的功能，均依赖于肺气的作用。若肺气宣畅、呼吸平和，鼻窍通畅，则能知香臭；若肺失宣肃，则鼻塞呼吸不利，且嗅觉亦差。另外，肺部的疾病也多由口鼻吸入之外邪所引起。现在得的人也很多，那是如何形成的呢？就是鼻子里有火，鼻子里哪儿来的火？就是肺上的火！鼻子里热，里面越热，相对外面越凉，每天流涕不止，这就叫。怎么调整呢？每天晚上睡觉前吃生拌白萝卜，白天没事儿多搓搓列缺穴，一般一至两个月，如果病情特别严重的人，在鼻尖上刺血，每次扎一针，挤出十一二滴血。
3．在志为悲忧 七情分类中“悲”、“忧”并列，但因悲戚、忧愁二者近似，故在五志分类中两者合并。过度忧伤，极易损伤机体正常的生理活动。中医学所谓“悲则气消”。悲忧对人体的影响，主要是损耗人体之气。因肺主气，故悲忧过度易于伤肺。肺气虚弱时，机体对外来不良刺激的耐受能力下降，容易产生忧愁悲伤的情志变化。可见，肺虚与悲忧之间，存在着互为因果、恶性循环的关系。
4．在液为涕 鼻涕由鼻黏膜分泌，有润泽鼻窍的功能。肺气正常，则鼻涕润泽鼻窍而不外流；若外邪袭肺，鼻涕的分泌和状态就会发生变化。如感受风寒之邪，则鼻流清涕；感受风热之邪，则鼻流黄涕；感受燥热之邪，则鼻窍干燥。
肺在五行中属金，在情智上属忧，忧伤肺。在五方中肺是西，太阳从西边降，肺是主消降的。在食物中以白色食物为主，白色是养肺的。口味里头是辣，辣养肺，但过辣伤肺。平时应该多吃些白萝卜、银耳、芸豆等白色的食品，同时注意饮食均衡。
总结
肺的生理功能：肺主气，司呼吸；肺主通调水道；肺朝百脉；肺主治节。
肺的系统联系：在体合皮，其华在毛；开窍于鼻；在志为悲忧；在液为涕。
肺位于胸中，质地疏松，呈分叶状，左右各一。肺在脏腑中的位置最高，故肺有“华盖”之名。