家长注意，这个时间睡觉，孩子才能更聪明！ / 开普饭

如今,年轻人熬夜已经成为常态,南开大学附属医院(本市第四医院)临床心理科医生赵双桅提醒,睡眠时间不规律.不充足甚至熬夜,会造成生物钟紊乱,给健康带来不可预估的影响,年轻人一定要养成规律的作息时间. 通 ...

作者:朗读君 01 从睡眠周期看你家孩子睡得如何? 关于睡眠的争论一直从未停止,入睡时间,睡眠时间,都是各位家长所关心的. 一直到央视提出,比睡够8小时更重要的是睡够"睡眠周期&quo ...

睡眠障碍不仅仅会出现在成年人的身上,宝宝也是会出现睡眠障碍,不过,发生在宝宝身上的睡眠问题,一般来说都是日常生活中不正确的生活习惯造成的,只要改变一下错误的生活习惯,宝宝的睡眠质量自然就会有保障啦,爸 ...

老话说:三岁定80,孩子三岁前为什么这么重要? 我们说话.活动.吃饭这些都是由大脑神经来指挥的,而孩子的大脑神经在三岁前发育最迅猛最快,很多习惯也会在三岁前形成,所以孩子在三岁前的养育特别的重要. 孩 ...

学校与家长合力孩子才能更优秀石家庄王巧英面对<学校与家长合力,孩子才能更优秀>,这个话题谈谈我的想法,与大家共勉. 第一,作为家长把孩子送到学校就读,首先得放心,相信学校是教书 ...

天下所有的爱都是为了团聚, 唯有父母之爱指向别离. A 爱不等于控制,放手不等于不管中国的父母大概是全世界最好的父母,从孩子出生到长大成人的每一个阶段,父母没有不操心的. 但这种事无巨细的操心,面面 ...

引子:我们大家都知道.想要孩子健康成长,鼓励是必不可少的一项,但是各位家长鼓励一定要控制好力度,千万不能用力过猛,不然很有可能会起到一个反效果孩子的成长少不了鼓励小红是一个很内向的孩子,跟别的孩子 ...

孩子不想上学,最感到着急的其实就是我们的父母了.父母这时就要想一想看孩子不学习是不是因为自己平时教育的方法不正确或者是因为还有一些别的原因,只有帮助孩子把问题解决了之后,这样孩子才能好好的学习.那么孩 ...

对于新生儿来说,母乳就是宝宝最好的食物.可随着宝宝的不断长大,孩子满周岁以后,母乳就不足以满足孩子身体发育对营养的需要了,因此,这阶段的宝宝,家长及时的供给辅食就显得更为重要了. 因为重要,所以,不能 ...

关于孩子的睡觉问题,家长别太忽视了,因为孩子良好的睡眠习惯和睡眠状态直接关系到他的智力水平和身体健康指数,当然,还有孩子的身高.在任何一个育儿论文中,只要我们输入"孩子身体发育的要素&quo ...

家长注意，这个时间睡觉，孩子才能更聪明！