岳氏散手十八式（一） / 开普饭

以武学打开世界 <燕形歌诀>曰:"抄水轻捷回旋灵,性属阴阳刚柔劲.扶摇试看燕取水,动静都在意中空." 燕子,为飞禽中最为灵巧.轻捷之物,有钻天之能.抄水之巧.动转之奇. ...

22.马步横掌有四个动作: (1)松胯掩肘松胯落腰,重心集于右脚,左脚则微前探;同时,右肘回掩,落至右膝前,左手变掌(掌心下俯)置右肘处(如下图). (2)进步掤架松腰落胯,走下弦,起身进 ...

武式太极拳双摊捶 1.撤步穿掌右脚掌落平,重心移至右腿并屈蹲,左脚提起,向左后撤步;上体微右转,左掌经右前臂下向前穿出,掌指斜朝上,右掌落于左肘内侧,掌心朝下,眼看左掌(图3-213.3-214). ...

岳氏散手十八式单操与实战对练(4)每一招都可虚可实.迅不及防氏散手十八式属戳脚翻子门派,是戳脚翻子技击练习的方式之一.据传戳脚翻子起于宋.盛于清,乃宋时邓良依珠算九规所创,称为九枝子.是当时洪.留. ...

武宗-天下武术宗成智者不匹夫,武者无懦夫大国武者大义明天下,国士驰九州. 武我两相忘,者羽载德厚. 天下武术宗成,名侠剑客一流. 我武古今功夫,心怀家国兴亡. 爱国.强身.正义.修 ...

岳氏散手十八式属戳脚翻子门派,是戳脚翻子技击练习的方式之一.据传戳脚翻子起于宋.盛于清,乃宋时邓良依珠算九规所创,称为九枝子.是当时洪.留.枝.履.磨.弹.查.炮.花.龙十大门户中的一户.九枝子即九趟 ...

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<岳氏散手> 截脚翻子相传始于宋代.其技击形式称为"岳氏散手"."十八式"只是"岳氏散手"的一部分,是从十八趟燕青翻子中拆出来的 ...

<岳氏散手> 岳氏散手十八式属戳脚翻子门派,是戳脚翻子技击练习的方式之一.据传戳脚翻子起于宋.盛于清,乃宋时邓良依珠算九规所创,称为九枝子.是当时洪.留.枝.履.磨.弹.查.炮.花.龙十大 ...

岳氏散手十八式（一）