我家最爱吃的早餐饼，5分钟搞定，做法真简单，怎么都吃不够！ / 开普饭

早餐吃什么?怎么吃才健康?一直以来都是亘古不变的话题.一日三餐中,早餐提供的能量要占一天所需总能量的30%.一份有营养的早餐应该包括淀粉类.蛋白类.蔬菜和水果等等.膳食结构均衡及多样化的食材才能提供给 ...

一到假期出行,我最喜欢备一些"干粮",这样放路上吃,比汤汤水水方便得多! 但是"干粮"也讲究美味,像今天这款就很是不错~ 土豆蛋白饼发现土豆这个东西在我们 ...

普通食材大制作,美味佳肴小菜一碟! 在我们日常的三餐里面,无论是一道青菜萝卜等素菜,还是一道猪肉牛肉等荤菜.在家常菜的烹饪方式里面都是没有固定的做法,只有以口味之分!在千变万化的家常烹饪方法中,蒸菜可 ...

剩米饭,可以说是每个家庭都会有的情况.有时候不注意煮多了,没吃完留着下顿吃,再蒸口感也会大打折扣,真是的比较鸡肋了,食之无味,弃之可惜. 其实大家吃不完的米饭,大可以给它来个华丽变身,三两下就能变成营 ...

暖粉看过来: 在此,暖暖要跟大家说明下: 咱们暖暖的味道节目每周六16:38分首播,每周的新菜谱会在周日3条推送. 如果你想知道重播菜谱做法:点击底部菜单栏[搜菜谱]-[搜菜谱]-[输入关键词]即可查 ...

注:本文转载自网络,如有侵权,请留言联系我们进行删除,谢谢! 手抓饼的口感酥脆,筋道又多层,广受大家的喜欢,也是早餐的好选择!金色的色泽,酥脆掉渣的口感,煎个鸡蛋再搭配自已喜欢的配菜,简单又营养的一顿 ...

可以生吃的蔬菜里,黄瓜.西红柿应该是最讨大家喜欢的.小时候的夏天,午睡前接一桶凉水,把洗好的黄瓜.西红柿放进去.等睡醒后吃,那份清凉舒爽是冰箱冷藏不能比的. 黄瓜生津止渴,可以说是餐桌上的看家菜,尤其 ...

* 早餐吃它,鲜香味美,10分钟搞定,孩子隔三差五点名要吃! 渐渐的已经开始进入深秋,早晚温差也开始拉锯起来,和夏天不一样,这种凉凉的气候,更喜欢吃一些比较热乎的早餐或者宵夜,例如养生粥.面条.云吞. ...

我是水大叔,一本正经探索美食乐趣! 早餐不用出去买,5分钟搞定,做法简单,保准你天天吃不够

自从学会鸡蛋饼这做法,我家再也不买早餐,几分钟搞定,营养美味

我家最爱吃的早餐饼，5分钟搞定，做法真简单，怎么都吃不够！