益生菌真的能减肥吗？用研究证据将事实与炒作分开 / 开普饭

觉醒时代,营养战场等你来! ▲ 点击了解2021夏季招募减肥市场永远是块肥肉,引来各路减肥产品,但效果仍存疑."益生菌"异军突起,标榜自己能帮助人们减肥塑形.这不由得让人们深思: ...

我国即将进入"肥胖时代",据国际医学杂志<柳叶刀>发布数据显示,目前我国肥胖人群已超过2.5亿,其中有1200万属于重度肥胖,已高居全球榜首. 为什么胖子越来越多?有高 ...

在诸多号称不运动不节食也能瘦下来的减肥方法中,调节肠道菌群算一个.据说,瘦子和胖子的肠道菌群是不一样的.真的不一样吗? 肠道菌群被称为携带人体"第二基因"的"隐形器官&q ...

"屎尿屁"是孩子生长过程中永远的话题,特别是从宝宝的大便状态,妈妈可以判断宝宝吃的情况,也就格外重视一些.如果宝宝一天甚至几天没有大便,妈妈就会焦虑:糟糕,孩子便秘了,这可怎如何是 ...

口服益生菌可以治疗便秘吗? 在生活中我们都会经常看到各种益生菌的广告,在我的印象中,各种主打可以疏通肠胃的酸奶.饮料.口服液,甚至婴儿配方奶粉等等,都会宣称含有什么什么益生菌. 不光是在中国,全世界益 ...

保持体内益生菌充足可谓好处多多:不但可以促进消化,还能焕肤养颜.预防过敏和感染等等等等.那么补充益生菌时需要注意哪些要点才能更好地发挥其功效?今天的小知识来告诉你. 什么是益生菌肠道菌群分为三类:有 ...

说到菌,很多人第一个想到的是细菌,而且总习惯地认为细菌有害.其实,要是没有细菌,人是无法存活的. 对人体有益的我们叫它益生菌,它可以平衡肠道的PH值,促进体内菌群平衡,从而让身体更健康. 肠道掌管着人 ...

作者:广东省药学会惠州市第六人民医院李莉春益生菌产品乱象在各大商家的华丽包装下,益生菌成了"包治百病"的"灵丹妙药".糖果饼干.冲剂.胶囊.功能饮品.婴 ...

研究发现,胖人体内的肠道菌群和瘦人是不同的. 那么通过补充益生菌调节肠道菌群是否能减肥?其理论又是什么? 益生菌减肥的最早提出者 2013年,美国华盛顿大学的JeffreyI.Gordon教授课题组在 ...

在这个社会,益生菌好像无所不能. 有人说,益生菌能促进肠道消化,于是,酸奶瓶上贴出了"益生菌"的字样:有人说,益生菌能增强身体免疫力,于是,保健品盒上贴出了"益生菌&qu ...

最近在注重保健的人当中,掀起了一波补充益生菌的热潮.很多商家投其所好,把益生菌当作"万能神药"大肆宣传,引得很多消费者竞相购买.益生菌是对肠道有益的活菌的总称.益生菌真如广告描述的 ...

益生菌真的能减肥吗？用研究证据将事实与炒作分开