中老年人不要太节俭，若想提高免疫力，不妨常吃这5种食物 / 开普饭

导语:有些人由于有着不良的生活习惯和饮食习惯,所以身体处于亚健康状态,当意识到自己的身体不如以前时,就会加入到养生的队伍中,养生的方式是多种多样的,有的人会吃保健品,有的人会吃药,有的人会通过食补,共 ...

慧洁医生百家号年过50岁会"断崖式"衰老吗?提醒:5种食物可以多吃,了解一下发布时间:2021-10-12 15:16:49 众所周知,人过了50岁以后,难免体内的器官会逐渐 ...

导语:随着经济社会的不断发展,人们的生活条件变得越来越好,但身体素质却变得越来越差.在这个快节奏的社会生活中,人们为了不断向前而不停忙碌,每天都在拼命工作,甚至会加班熬夜,根本没有时间去做运动,久而久 ...

我们经常会听医生说,抵抗力其实和免疫力两者之间也是有一定区别的,而对于这一点想必多数人都不太了解. 免疫力简单来说就是免疫系统清除外界有害细菌的能力,而抵抗力则是指的外界微生物入侵体内所产生的抵抗能力 ...

免疫力才是人体最好的医生,那些免疫力强的人几乎很少去医院,但免疫力弱的人,往往三天两头就容易生病,经常会在医院里呆着. 免疫力低下会给身体带来很多隐患,当体内的免疫力降低时,身体很容易患病,身上的小毛 ...

我们知道当我们身体免疫力低下的时候,就非常容易受到病毒的入侵,很多人都会在流行性感冒到来的时候,首先被传染,这就是因为他自身的免疫力非常低下,特别容易受到细菌和病毒的入侵.并且免疫力差的人,在恢复身体 ...

长寿老人常吃的四种食物,补充营养.有益健康,提高免疫力! 乌塌菜中有大量的膳食纤维和粗纤维,这些物质能促进肠胃蠕动,而且能让肠道中堆积的垃圾和毒素吸附在它们表面,随大便一起排出体外,平时经常食用,能起 ...

北青网 2021/03/14 20:03 春天这个季节,温度时而恍如夏日炎热不堪,时而恢复冬天般肃杀寒冷,加上令人猝手不及的一场春雨,让打喷嚏.感冒发烧的人越发得多了. 除了季节的特殊性,春天容易生病 ...

更年期是每个女人都必须经历的阶段.当一个女人到了更年期,就意味着衰老和变形.更年期,体内的雌激素分泌会变少,所以提高雌激素的分泌可以延缓衰老.那么生活中哪些食物可以帮助补充雌激素呢? 01女人更年期不 ...

HPV跟妇科疾病有着密切的关系,其中也是引发宫颈癌的关键因素.那么宫颈癌对于女性朋友来说无疑是一个"隐形的杀手",对生命和健康同时造成威胁,在这其中,卫生组织呼吁女性朋友一定要年年 ...

中老年人不要太节俭，若想提高免疫力，不妨常吃这5种食物