看看，太极名家陈照奎是怎样传授太极拳的！ / 开普饭

当今学习太极拳的人,往往练习3.4个月,就说已得门径.岂不知,前辈入门初步都先练站桩作为基本功夫,练习很长时间,然后才开始练习十三势拳式,而且练习要从一势一式开始,经数月苦修苦练,直到各势各式完全纯熟 ...

先求展开,开什么?是架子姿势吗? 先求展开求的是开关节,后求紧凑求的是节节贯穿.练太极是造九节鞭.一根钢管剁成九节,穿上钢丝就基本造成了.这就是节节松开,节节贯穿的道理. 不怕刚,不怕柔,就怕刚柔相济 ...

几天前,武式太极拳线上班美女班长一早发来信息,把我从冬日温暖的被窝中拎了起来,"海怪同学,约一篇文字,记述一下你的学拳经历呗."班长有命,焉敢不从.只是春节前连续的加班,使得脑壳中 ...

陈固安先生十三岁即师从郝为真的入室弟子李圣端.韩钦贤.郝中天.陈兰亭等人习武式太极拳,深得太极拳精髓.他毕生研习太极拳,兼通八卦掌.少林拳.心意.查拳及刀.枪.剑.棍等器械. 陈固安以教书为业,所到之 ...

如何增强太极拳的功力,陈照奎老师有以下几个方面的要求: 第一,要重视拳架的锻炼.陈老师又特别强调打低架.所谓"拳走低架,裆走下弧".他说拳架是太极拳全部功夫的基础,是太极拳的本.因 ...

武术人 46篇原创内容公众号 [名家简介]陈伯祥,男,汉族,1944年3月出生,河南温县陈家沟陈氏十八世.陈氏太极拳第十代传人,陈伯祥先生受家族历代尚武练拳之风熏陶,自幼就随陈鑫之入门弟子陈克忠系统 ...

林灿萤·2020年12月1日周二· 自古以来,太极拳的难学.难以理解.学而难成,真正的原因在于对太极拳的认知,认知有了偏差,而致枉费工夫是必然的道理. 学习太极拳,对太极拳要有正确的认知实是学习的根本 ...

陈照丕(1893一1972),字绩甫,河南省焦作市温县陈家沟村人,陈氏太极拳第十代传人.他所授弟子的代表有陈小旺.陈正雷.王西安.朱天才等.他品德高尚,诲人不倦,对推广陈氏太极拳做出了巨大贡献,深受国 ...

面南而立,两脚分开,与肩同宽.头顶百会上领,如有丝线向正上方提拉,下颌微收,双手拇指与中指指尖与两侧裤缝线相接触,其他三指自然伸直,双目意识从内眼角平视放远,前胸放松,小腹充实:松胯,松膝,松脚踝,劲 ...

高瑞同志学拳回忆录节选我记得陈师给我上第一次课是在陶然亭公园内一个僻静的角落．在那里他问我说:"你学拳是愿意学细点,还是想学快点?"我说:"我愿学细致一点,只要能学到东 ...

看看，太极名家陈照奎是怎样传授太极拳的！