养生别只说不做！30条“健康小秘诀”，医生劝你收好，最后一条尤其重要~ / 开普饭

能眠者,能食,能长生. 睡眠,对于人类生命来说,尤为重要. 人生三分之一的时间,基本是在睡眠中度过的. 而睡前,是养生的黄金时间,养成一些好习惯,可助力长寿. 睡前,是养生黄金时间,这3件事非常重要, ...

随着健康知识的大面积科普,现在的冬天,有多少人不再碰冰凉的饮料,有多少人拿出了雪藏的保温杯:有多少时尚圈的弄潮儿,也动了穿秋裤的心思.当60.70后还沉迷于鸡汤.广场舞时,90后已经悄悄走上" ...

土榨油其实不安全睡觉打呼噜不一定是睡得香肥胖会提高癌症风险-- 这些健康小知识你都知道吗? 快戳视频!告诉你 20 条健康小知识视频末尾有笔记,记得截图保存哦关注丁香医生视频号,get 更多清 ...

生活中相信很多女性朋友都会被各种妇科问题所困扰还有一些"自以为是"的知识实际上却是被骗了好多年今天的这篇文章给大家整理了20条女性必知且实用的妇产科健康常识希望能帮助每 ...

多一点与众不同,少一点相同.文/姜团团2019年即将过半,此前大热了一年多的超休闲品类仍在升温.在这一领域内,法国游戏发行商Voodoo一直占领头部位置,根据2019年4月手游数据商Apptopia的 ...

在今天这个特殊的日子里,药娃和小伙伴们聊聊健康! 首先我们来明确一个问题:什么是健康? 在大多数人眼里,没病似乎就是健康. 其实这是一个消极的健康观,没病并不等于健康. 随着社会的进步和发展,人类由于 ...

养生就是"治未病",是通过养精神.调饮食.练形体.慎房事.适寒温等各种方法去实现的,是一种综合性的强身益寿活动. 中医认为,天地是个大宇宙,人身是个小宇宙,天人是相通的,人无时无刻 ...

天气越来越热,雨水也有所增多.闷热潮湿的环境让很多人开始依赖冷饮.生冷食物.空调带来的短暂清凉,但这些做法带来的"一时爽"很容易会对身体健康产生负面影响.该如何健康度夏呢?夏季养生 ...

养生别只说不做！30条“健康小秘诀”，医生劝你收好，最后一条尤其重要~