强身健体，为之根本也 / 开普饭

ID: 梦想拯救世界的Bunny · Reading 一个专注怂恿人类读书的girl. . 昨天快累吐了,今天也是,可能这几天更推会断断续续,如果没更一定是我正被学业画地为牢着. 我近来想呢,人在小时 ...

庄子曰:"水之积也不厚,则负大舟也无力." 话说竹子用四年的时间仅仅能够长出3厘米但从第五年开始生长速度高达每天30厘米六周的时间就可以长到15米竹子生长的前四年地面 ...

批评孩子不是任意而为之,6种情况下不批评孩子! 对众不责:不要在大庭广众下批评孩子: 暮夜不责:晚上睡觉前不责备孩子: 饮食不责:吃饭的时候不责备孩子: 欢庆不责:孩子特别高兴的时候不责备孩子: 悲忧 ...

一般认为,确诊为高血压的患者基本上需要终身服药.看完本文你会发现,光服药还不够,配上4个方法,能更有效帮助降压! 以下是欧美学者的研究所得,有一定科学性,但不能替代药物治疗哦! 降6mmHg:晒太阳 ...

崇祯十一年十二月初五(1639年1月15日),卢象升带着崇祯一口气赏的三把尚方宝剑,和"总督天下援兵"的空衔,被清兵重重包围在顺德府巨鹿县贾庄. 与他一起身陷重围的,只有几千&qu ...

八把抓功是原安徽省武协老拳师传出的,功法效果非常好,八把抓功动作简单,易学易练.不论男女老幼,只要坚持练习,都可以达到强身健体的目的,爱好者不妨一试. 全部动作共八把(故称八把抓功),每把抓四十九下. ...

中医有个名词:痿症,是指肢体筋脉迟缓,手足痿软无力,时间长了后,因不能随意运动而致肌肉萎缩的一种病证,以下肢不能随意运动及行走者多见. 痿症产生的原因虽然非常复杂,但治疗时一定要抓住"治痿者 ...

如今越来越多的人由于饮食过剩,运动量下降而出现了肥胖的问题.随着肥胖年龄段逐渐年轻化,减肥已经成为大多数人需要重视起来的一个问题. 减肥不仅需要管住嘴,还需要迈开腿动起来.饮食管理可以控制卡路里摄入, ...

甘肃刚刚传来大新闻! 让中国人兴奋不已! 甘肃一举打败众多旅游胜地, 荣获了旅行圣经<孤独地球>里亚洲最佳旅游地的第一名! 原来甘肃才是外国人心目中不折不扣的"人间天堂&qu ...

强身健体，为之根本也