立冬将至，“地下5宝”别错过，营养高还不贵，应季而食平安入冬 / 开普饭

立冬是冬季的第一个节气,秋去冬来,预示着我们即将进入冬天的脚步,在进入立冬的时候进补就是一个比较好的时机,而在我们日常饮食上也需要作出一些调整,老话说"秋收冬藏"每个节气都会有它相 ...

立冬后,这道时令青菜别错过,爽脆多汁,应季而食,鲜美又下饭.立冬后,冬季也就正式来临了,天气变冷,草木凋零,万物趋向于萧条,在这寒冷的季节,人们倾向于吃一些鸡鸭鱼肉等高热量的食物,补充营养的同时,还能 ...

小暑过后,意味着进入了长夏时节.小暑过后有"一宝",孩子吃了身体好! 俗话说:"脾主长夏",脾是后天之本,是孩子免疫力的根本,从今天开始到立秋前的这段时间,是一 ...

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三伏天作为一年当中最热的一段时间,稍微动一动就会浑身出汗,因为出汗量大会造成我们身体的水分和营养价值流失,所以我们在饮食方面应该多摄入一些高营养的蔬菜,三伏天是盛产蔬菜的季节,这个时节的蔬菜不仅营养价 ...

立冬时节除了饺子还要记得多吃菜,补充维C身体更富有能量.推荐8道美味时令家常菜,立冬后,不懂吃就亏大了,8道简单实惠又易学的家常菜做法,比吃大鱼大肉更让人舒服,一个星期换着吃,真不错~ 1.白菜 ★白 ...

明日立冬,不管多忙,记得吃"1果2肉3菜",应季而食顺利入冬.大家好,我是爱做菜的阿九,祝大家天天有个好胃口吃饭,吃嘛嘛都香喷喷.关注我,一起学习.成长为做家常菜更厉害的人 ...

导语:明日立冬,记得"吃3样.忌3样",老传统别忘了,应季而食安稳入冬.大家好,我是筱雅美食,立冬即表示冬季开始,万物收藏.那么在饮食方面有哪些传统和讲究呢? "北风潜入 ...

一场秋雨一场寒,秋天日渐寒凉,在自然界里秋天属于收纳的季节,正所谓"春生夏长.秋收冬藏",人也是如此,应随着四时之景,不让身体有太多的消耗.秋季是一年中最容易通过"吃&q ...

1.安神补心丸:提高睡眠质量,用于心血不足.虚火内扰所致的入睡困难.头晕耳鸣.心悸.烦躁等. 2.化浊轻身颗粒:祛湿降脂,用于痰湿郁结造成的身体发胖.头晕头重.胸中烦闷.多困.肢体麻木等. 3.前列 ...

立冬将至，“地下5宝”别错过，营养高还不贵，应季而食平安入冬