犹豫不决的“性格”不光影响你的“身体”，还会影响你的“生活”

和你一起乘风逐月登录快乐星球，我们不是秋日限定我们是来日方长，冬有板栗，夏有芒果，而你四季都有我。为什么现在很多人肝不好?除了不良的饮食和生活习惯外，还有一个很重要的原因是爱纠结，一会儿一个想法，一会儿一个打算，但却不行动。其实谋而不决最伤肝，什么事都犹豫不决，白白费了很多心思，这就是生病的根源。

《黄帝内经·灵兰秘典论》说：“肝者，将军之官，谋虑出焉；胆者，中正之官，决断出焉。”肝负责谋虑，也就是负责想办法、策划，胆则负责决断，也就是负责拿主意，负责最终拍板。

有谋虑就要有决断，不要以为这些想法和打算是我们头脑里蹦出来的，不花钱就能得到，其实不然，这可是以肝的健康为代价换来的。光会谋虑而不能决断的人，最容易肝气郁结。现在绝大多数人肝不好，根源其实都在此处。

人生本大道无阻，但心灵中这些游丝、细绳般的阻碍太多，这条路也会越来越狭窄。何不多一点决断，快刀斩乱麻？何不利利索索地生活，利利索索地健康呢？

蒲公英具有保肝利胆，清热解毒，利尿排毒，促进代谢，消炎抗菌等作用，蒲公英对女性朋友的乳腺也是非常有好处的，大家应该也都知道那一个关于蒲公英的传说，蒲公英是属于药食同源的，在李时珍的本草纲目里面是属于菜部的，但是蒲公英也有一个缺点，就是它的属性是微寒的，不适合阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友长期食用，这部分人可能会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象。

青柑具有保护心血管，醒脑提神，消积化滞，疏肝理气，润肺化痰等作用，同时小青柑皮也对女性朋友的乳腺有很多的好处，学名“青皮”。和蒲公英一样，也是走肝经的，但是最重要的一点是，青柑的属性是微温的，和蒲公英根搭配之后，可以有效的中和蒲公英根的寒性问题。

这样一来，阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友，用这个蒲公英根小青柑泡水喝，就不会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象了。也非常适合经常熬夜，喝酒的人群。