每天学点心理学之443：抗疫战争的十个时间节点，请记住这些英雄。/行为治疗 / 开普饭

自2019年12月开始湖北省武汉市发生多起不明肺炎病例,2020年1月中旬中国疾控中心确认该不明肺炎为新型冠状病毒感染肺炎,世界卫生组织命名为2019-nCoV.2020年1月下旬至今该疫情不断蔓延至 ...

请你 2020是特殊的一年.许多人在2019的末尾许愿说:"2019太难了,2020一切都会好起来的."可是,这注定不是太平的一年,不到2个月的时间里,先后发生了数场重大灾难.澳大 ...

年关在即,我国针对新型冠状病毒感染的防控力度进一步提升.2020年1月20日,国家卫健委发布1号公告,将新型冠状病毒感染的肺炎纳入<中华人民共和国传染病防治法>规定的乙类传染病,并采取甲类 ...

疫情持续对民众会有哪些影响? 新春以来,持续关注新冠肺炎(NCP)的最新动态已经成为广大民众的自觉行为.时至今日,有些数字.波形已经显示向好的趋势,但疫情持续仍是确定的状态. 最新疫情趋势图多次延长 ...

自我的结构与内容:与精神分析中的自我概念不同,它不是指某种心理发展的动力,而是指对自己心理现象的知觉.理解和评价,是个人意识到的自我. 一个人对自我的看法,并不一定与自己的实际相符,低估自己会使人自卑 ...

行为反应内容分析运动方面:病人的行为和语言是怎样的,如强迫性动作.语速变化等. 认知方面:病人是如何想的,对刺激的态度和认识等. 情绪方面:病人的内心体验,如焦虑. ...

临床表现感觉异常:对物体的某些特性感兴趣,反复触摸光滑物体的表面,如光亮的家具.雪白的墙壁.光滑的书刊封面和质地滑软的衣料等. 喜欢闻某一物体,感觉 ...

自我管理获取有效结果:继续记录靶行为,继续维持环境的变化. 区分行为结果,确定它是具有强化性质还是惩罚性质. 组织强化匹配,以使适宜行为及时得到强化.容易取得强化标 ...

合作及竞争合作:个体与个体.群体与群体.个体与群体之间,为达到共同目标,彼此相互配合的一种行为. 目标一致,相互信任的合作氛围. 合作双方对共同目标,实现途径有基本 ...

减少态度认知失调的途径改变或否定失调的两个认知因素的一方,使两个认知因素协调. 引起或增加新的认知因素以改变原有的不协调关系. 降低或减弱失调的认知因素双方的强度,对两个认知因素重新评价 ...

认知矫正技术引出自动想法:直接提问.循循善诱和启发式提问. 在病人出现强烈情绪反应时询问.心理想象和角色扮演. 注意在身体紧张或惊恐感觉刚出现时的想法.了解事件的含义. ...

认知治疗基本过程建立求助动机:认识适应不良性认知~情感~行为类型.治疗师和病人对靶问题在认知解释上达成意见一致,对不良表现给予解释,估计矫正所所能达到的预期结果. 自我监测 ...

治疗关系的作用人的许多变态行为和疾病,主要是因为不适当的环境如人际关系等,使人的潜能不能发展或向歪曲的方向发展. 治疗成功的关键是为来访者提供一种良好的人际关系.在助人的过程中,最具治疗功能的不是技 ...

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