这5种食物可有效预防卒中发生 / 开普饭

脂肪肝,已经成为肝硬化.肝癌以及肝移植越来越重要的原因. 然而,药物治疗脂肪肝效果有限,且有安全隐患:改变生活方式减肥,是目前唯一被证实可以安全有效地治疗非酒精性脂肪肝的措施. 得了脂肪肝,该怎么吃呢 ...

地中海饮食是世界上最健康的饮食,富含水果.蔬菜.全谷物.豆类.乳制品和健康脂肪例如橄榄油等.蛋白质例如海鱼家禽坚果等. 这种古老的饮食习惯深深植根于地中海国家的沿海美食,例如希腊.西班牙.意大利.法国 ...

我们每个人都想健康,我们知道,为此,食物必不可少.要吃得好,享受食物与获取人体健康所需的营养同等重要.将这两种选择结合起来,每天都有一个愉快.充足.全面.平衡和可持续的饮食. 总的来说,吃得更好不需要 ...

不论大人还是小孩,记忆力好不好与很多因素有关,比如基因.睡眠.运动.环境因素等.当然,营养和饮食也与大脑的功能息息相关. 那到底吃什么有助于孩子的大脑功能和记忆力呢?今天来聊聊. 一.什么样的饮食有助 ...

可能很多人对肺结节感到陌生,以前很少听到这种病,现在怎么越来越多地出现了.有些肺结节患者也感到疑惑,自己都不知道是哪时候患上的,也没有什么感觉,只是稍微有些干咳,也没有咳痰,咳血,怎么好端端的就被查出 ...

鼻炎属于常见的一种鼻腔疾病,一旦患上,可反复发作,根治难度是比较大的,所以平时大家要注意做好预防工作,以减少其发作几率,其中有几种食物就可有效的预防鼻炎的发生,大家可以了解一下,以便平时多吃这些食物, ...

阅客资讯 2021/01/02 08:04 大家好,我是养生胡医师,感谢大家关注我.健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德.健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题.不要用珍宝装饰自己 ...

由于多种多样的很多因素,将会导致女性朋友患上妇科炎症,女人出现妇科炎症是一种非常常见的疾病,这也是女性朋友们要面临最大的挑战.这种疾病的发生,不但会影响到女性朋友们正常的生活.工作和学习,严重的还会导 ...

当人们的年龄大了,到中老年时,他们的思维开始变得迟钝,常常健忘,因此,在日常生活中要注意补充一些营养元素,以下这5种食物,对预防老年痴呆或许有益,生活中不妨可以试试. 1.经常吃一些鱼最好每周吃3- ...

血管瘀堵对于身体的伤害非常大,血液循环不流畅,就容易形成血栓,从而导致脑梗的形成.如果患者突发脑梗,在有效时间内没有得到及时救治的话,很有可能直接威胁生命.脑梗的致死率是非常高的,而且速度也非常快,时 ...

脑卒中其实就是我们生活中所说的中风,很多上了年纪的人就很容易患上脑卒中,其实脑卒中并不可怕,脑卒中预防很关键.除了生活习惯要更加健康外,饮食习惯也是非常重要的.选对有益于血管健康的食物会大大降低脑卒中 ...

人吃五谷杂粮,难免会生病!但是令人想不到的事,人体也会长石头.人体的"石头"就是所谓的"结石",而且有小有大,形状各异,生长的部位.排列等属"属性&q ...

血肉之躯中也会长出形态各异的石头!它们有大有小,坚硬程度.排列状态都不同,长在不同部位,名字也不相同. 人体最常见的三种结石,你知道是哪三种吗? 人体最常见的三种结石 1.胆结石根据发病部位可以分为 ...

这5种食物可有效预防卒中发生